实心球到底如何扔才能扔最远,闲吹者勿进!

尽自己浑身力气,发挥到极致!

你好,我曾为体育生,对推铅球颇有心得,二者相差无几,故将鄙人感受告知一二,望能有所帮助!以脚为发力点,顺势将力由腿向上传至臀部,由此摆动腰腹,肩肘顺势将小臂送出,随即将力穿至手指(而非手掌)将球推出即可将力发挥极致,祝好运

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第1个回答  2010-04-18
斜向上45度扔任何东西都是最远的,这是我们物理课上算出来的,保证对
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