高速公路上的最低行驶速度规定为每小时60公里，而最高车速限制为每小时120公里。对于新手司机而言，安全驾驶建议保持每小时80公里的稳定速度。
在变道操作中，有几点至关重要：
变道前务必开启转向灯，同时仔细观察左右后视镜，确认后方车辆与你的安全距离，确认安全后方可实施变道。
变道过程中应尽量保持车速稳定，避免急刹车或急加速，以确保其他车辆的行驶安全。
变道时需留意后方车辆的灯光信号，如果后方车辆已开启转向灯，应避免随意变道以防止意外发生。
另外，新手司机在高速公路上还需特别注意：
严格遵守交通规则，坚决不超速，保持适当车距，避免疲劳驾驶，确保行车安全及他人安全。
在高速公路上禁止随意停车，如需停车，应选择紧急停车带或硬路肩，并开启危险报警灯。
谨慎变道，严禁占用应急车道，切勿随意超车，以免酿成危险。
总的来说，新手司机在高速公路上驾驶时，必须严格遵守规则，注重安全，保持稳定车速，以避免任何可能的危险。