苏泊尔电压力锅使用方法如下：
1、首次购买回来的压力锅一定要清洗一遍，大多产品买回来后有两个内胆，一个用来煮粥煮米煮稀饭、另一个则用来煲汤煮肉炖排骨。这里要注意，清洁内胆千万不要用钢丝球等尖锐物品，内胆一般都有涂层，刮伤了很麻烦，用起来也会很不方便，容易粘锅，可以使用海绵擦锅布。
2、如果电压力锅是那种锅盖也能拆下来的，那么建议把锅盖也清洗一下，毕竟食品卫生还是要注意的。锅盖上有一条橡胶密封圈，记得拆下来清洗，还有要注意那两个漏气阀，一定要确保没有被东西堵住，否则锅就没办法泄压，这是很危险的。
3、接下来可以把要煮的东西放进去，如果是排骨的话，记得先去了血水再放进去。所有需要的东西都一股脑倒进去吧，然后把盖子盖好。有些盖子不好找角度，尤其是第一次，这里笔者建议千万不要管造型或者感觉问题，拿着盖子顺着走一圈才是硬道理，找到后记住位置方便下次使用。
4、确认锅盖锁好后就可以开始烹饪了，电压力锅有许许多多功能，按照自己烹饪的东西去选择吧，比如煲汤、煮粥、牛羊肉等。口感选择上，味道越重，烹饪时间越久。有些会有大火收汁功能，千万记住这个是要等西煮熟后，打开锅盖才能使用的第二段烹饪。
5、调整好以后就是时间的选择了，一般来说都有预约功能，比如两个小时或者5个小时，按自己的需求去调整吧。
6、最后说说烹饪完成，正常情况下电压力锅在烹饪完成后会跳到保温，类似电饭锅那种，一般是一个黄灯。还有一种是自己按照经验或者特定烹饪方法选择烹饪时间，时间到以后电压力锅就会停止工作了。当然，计时这个功能并不是所有压力锅都有的。
7、食物煮好后需要排气泄压，电压力锅的锅盖上有两个排气阀，一大一小，大的叫排气阀，小的叫浮动阀。烹饪完成后你需要手动将大的排气阀向旁边轻轻拨动一下，让蒸汽排出来（上面有凸出来的部分，是用手拿捏的。注意不要烫到手），当蒸汽排完后小的浮动阀会向下陷阱去，如果不行就手动按进去。
PS: 需要注意的是在煮粥类（包括米饭）还有豆类的时候，记得让压力锅自然冷却泄压，放一会以后轻轻拨动排气阀，如果没有气体喷出再按下浮动阀，最后打开锅盖。
拓展资料：
电压力锅是传统高压锅和电饭锅的升级换代产品，它结合了压力锅和电饭锅的优点，彻底解决了压力锅的安全问题，解除了普通压力锅困扰消费者多年的安全隐患；其热效率大于80%，省时省电。电压力锅产品可能提炼的性能价值有：安全、节能省电、美味健康、时尚高档、自动便捷、经久耐用。
挑选电压力锅的注意事项：
1、电压力锅首先是要有选择地购买压力锅，一定要挑有牌号、有厂家、有说明书的、质量合格的压力锅。不要购买冒牌货。压力锅从规格上分，一般有20.22.24.26厘米四种型号。家人口少可买小号的；人口多，自然要买大号的。但要是从热效率考虑，宁可挑大一点儿的为宜。
2、压力锅从原材料上分，一般分为铝制的、铝合金的和不锈钢的三种。三种各有其特点：铝制的重量轻、传热快、价格便宜，使用寿命可达20年以上。但是使用它无疑要增加铝元素的吸收量，长期使用它对健康不利。铝合金的要比纯铝制品好一些，耐用、结实。
3、不锈钢压力锅虽则贵了一些，但它耐热、美观，不易和食物中的酸、碱、盐起反应，而且使用寿命最长，可达30年以上。所以，哪怕一次多花点钱，也最好买个不锈钢的。