心惊肉跳中的“惊”的含义是震惊。
一、释义
形容一个人内心极度不安，感到恐惧和紧张。“心惊”指的是内心感到震惊、惊慌，“肉跳”则是指心跳加速，身体上的反应。用来形容某些令人紧张、恐惧或不安的情况或情境，如面临危险、考试、演讲等。
人们在遇到突发情况会出现心惊肉跳的反应。这种反应是由于身体对突发情况的应激反应所引起的，是人体自我保护机制的一部分。
二、近义词
1、惊慌失措
形容由于某种原因引起极度恐慌，不知所措，举止失措。当人们遇到火灾、地震等紧急情况时，可能会惊慌失措，不知所措。
2、胆战心惊
形容极度害怕，心惊胆战，不敢面对困难或危险。当人们面临重大考试、公开演讲等挑战时，可能会感到胆战心惊，无法克服内心的恐惧。
3、惶恐不安
形容内心极度不安，感到恐惧和紧张，无法平静下来。当人们面临失业、失恋等困境时，可能会感到惶恐不安，无法摆脱内心的焦虑和不安定感。
心惊肉跳的例句
1、当我听到那个坏消息时，我的心惊肉跳了好一会儿。
2、他在黑暗中行走，每一步都心惊肉跳，担心会碰到什么危险。
3、昨晚看恐怖电影，整个晚上心惊肉跳，一有点动静就吓得跳起来。
4、每次坐过山车，我的心惊肉跳的感觉总是无法言喻。
5、他做了一件亏心事，现在一有动静就心惊肉跳，怕被发现。
6、一阵疾风吹来，树木摇摆，我的心惊肉跳，感觉世界末日来了。
7、老人的心脏不好，一有异常响动就会心惊肉跳。
8、走夜路的时候，每个人都不可避免地会心惊肉跳。
9、每次参加蹦极，那种心惊肉跳的感觉都让我难以忘怀。
10、每次考试之前，他都会感到心惊肉跳，无法平静下来。
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