母亲嫉妒心强怎么办

Question

如题所述

Answer 1

首先你得让她意识到自己的问题，如果他意识不到自己的问题，或者是他知道自己嫉妒别人，却不愿意改正，那事情就不会往好的方向发展。

嫉妒源于攀比和自卑，所以你应该先让你母亲学会自我肯定，自我肯定是指对于自己外在形象、精神面貌、性格特征和行为表现等方面的认可、欣赏和肯定。该心理改善方式最为核心的就是鼓足勇气对自己进行正面审视，多去看自身所具备的优点，亦或者你比他人优秀的地方。

嫉妒心理是人际关系中较为普遍的社会心理和情绪心理，在大部分人的成长历程中都有所体验。当我们总是控制不住自己嫉妒他人时，不仅会让自己陷入负面情绪，也会破化良性的人际关系。

我们需要理性且客观的看待该心理问题，并运用以下方式去克服嫉妒心理，让自己尽快摆脱嫉妒心。

1、正视嫉妒。不要压抑内心真实情绪，全面了解嫉妒心理，要认清嫉妒的危害；

2、避免攀比。在日常生活中不要攀比，多去提升自己能力，让自己足够地优秀；

3、克服自卑。嫉妒往往认为别人优秀，从而感觉自己卑微，所以我们需要自信；

4、培养协同。与他人协同完成一件事，不仅可以消磨自私，也可以消除嫉妒心。