经脉不通,气血运行过慢,身体多会出现僵硬,局部酸痛,易疲劳精神不振等情况。
传统医学讲,通则不痛,痛则不通。
经脉不痛,多是自身体内垃圾物质,毒素,寒湿等瘀滞,导致气血运行受阻。
当体内气血虚弱时,气更难以推动血的运行,导致气血循环变慢。
要恢复它,需要强健体质,养足气血,加快周身气血运行,畅通体内淤堵之处,通过体内发热出汗,可以将体内淤堵垃圾及寒湿随着汗液排出体外,久之,体内气血充足通达,便会得到恢复了。
怎么做呢?可以百度搜看此文《经络不通,如何快速有效畅通经络,使得气血通达?》,文中讲述了一个传统锻炼的恢复方法,希望帮助到你,望采纳。
经络不通,气血不畅,怎样按摩让气血畅通