44问答网
所有问题
脸色青,吃什么好?
如题所述
举报该问题
推荐答案 2014-04-04
面色青需养肝
面色青是经脉阻滞,气血不通的表现。寒气流于血脉,导致气滞血淤,面色发青,经脉气血不通;还有一种是肝不好,肝病导致血不养筋。青色与肝相对应,肝主藏血、疏泄,能调节血液流量和全身气息。肝好则气血平和,面部血液运行充足,面色红润。脸色青的人可多食用谷类,如糯米、黑米、高粱等,多吃黄绿色、酸味的食物,如菠菜、油菜、芹菜、橘子等。肝脏的恢复、血液的净化都是在睡眠中进行的,所以养肝要在23点之前入睡。另外,生气或紧张激动都会伤肝,尽量保持心态平和安宁。
温馨提示:答案为网友推荐,仅供参考
当前网址:
http://44.wendadaohang.com/zd/YVV3KKRZZWDGRDRWZGZ.html
相似回答
请问一下:
吃什么
食物是补血的。我是乙肝,我的
脸色
不好看,发白,青。
答:
喝蜂王浆
活化并修复受损肝细胞,同时,冲泡阿胶喝。
脸色
青黄的
吃什么
可以白理透红?
答:
脸色青黄可能是肝脾不好,
春天吃苦瓜和豆角可补肝
。健脾建议你吃一些
山药,薏仁
之类的,可以用来煮汤喝。薏仁可泡薏仁茶,你可以看看下面的薏仁茶做法。开来你有一点脾湿,夏天注意去脾湿,
可以喝冬瓜水鸭薏仁汤,或薏仁煮冬瓜水
。另外可能气不足,气不畅,
夏天如果有条件的话可用花旗参茶
,不会火气。秋冬...
如果脸青是哪不
好?
答:
补肝方法:补肝防寒菜 茄汁青鱼片:青鱼补肝明目
,养胃健脾。适用于久病体虚、神经衰弱、慢性肝炎、慢性肾炎。
素焖扁豆
:扁豆被誉为春季首选健脾和胃的素补佳品,尤其适用于老人、孕妇、乳母,以及高血压、冠心病、脑血管病患者服食。
养肝抗寒汤 韭菜猪肝汤
:韭菜性温辛香,春天吃最能助益阳气,以其...
脸色发青
,脸色
不好是怎么回事
答:
脸色青
多因气机不调,血行不畅,血液淤滞于面部。中医认为肝脏能调节血流量和调畅全身气机,使气血平和。肝气郁滞则气血失和,面色青。这种体质多为气郁质、淤血质。建议:可多食具有理气解郁、调理脾胃功能的食物,如大麦、蘑菇、苦瓜等。少食收敛酸涩之物,如乌梅、泡菜、柠檬等,以免阻滞气机。
大家正在搜
面色黄吃什么脸色红润气色好
吃什么脸色红润气色好
女人吃什么脸色红润气色好
脸色差吃什么好
脸色不好吃什么调理
脸色黄吃什么调理最好
女人要多吃什么脸色好
气色不好吃什么好
女人脸色发黄吃什么好
相关问题
脸色暗黄吃什么
脸色总发青,要吃什么好
脸色发青吃什么补好?
脸色发黄发青吃什么会变好
脸上发青要怎么样调理
我脸色发青好久了不知道要吃什么
脸色青黄吃什么调理较好
手脚冰凉脸色青吃什么好