笔记本电脑更换硅胶建议参照以下步骤：
1、准备工作（熟悉笔记本的结构，以及拆卸过程，建议下载拆机教程，准备螺丝刀，导热硅脂，硅脂刮片，橡胶手套等专业拆卸工具，）
2、将笔记本按照拆机教程打开，卸掉连接导热铜管与CPU以及显卡所在位置的螺丝
3、用塑料刮片将CPU表面附着的旧的硅脂刮干净，然后将硅脂均匀涂抹在CPU以及显卡表面（硅脂厚度在2mm左右，涂抹的时候建议按照一个方向，从前往后或者从左向右，保证涂抹后的硅脂厚度均匀）
4、等待5分钟左右，然后将风扇以及连接螺丝归位。
更换导热硅脂是电脑除尘散热的一部分，专业性比较强，建议有拆机经验的操作，若无拆机经验建议找专业人员进行更换。
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