我是大三学生，还有几天就开学了，一想到开学，心里就很难过，怎么办

Question

如题所述

Answer 1

1、学业压力
有的同学恐惧的是繁重的学业压力。好不容易放假在家，天天刷手机、玩游戏、追剧，一想到还有作业没完成，论文没着落，开学后还要面临各种考试、分数和排名等压力，开始出现恐惧心理。这样的恐惧背后，其实是害怕批评或惩罚。
2、社交恐惧
有的同学恐惧的是人际关系。有的同学性格内向、自卑，渴望关系又害怕与人相
处，担心别人不喜欢自己;有的是讨好型人格，与人相处敏感谨慎，在意他人的评价和看法，活得很累。
有的是和宿舍、班级、社团等同学关系紧张，一想到开学后又要面对他们，就很恐惧。这样的恐惧，是恐惧关系。
3、心理落差
有的同学则恐惧的是面对自己。明明放假之前制定了完美的学习计划和安排，想着
好好利用假期时间好好充电。结果背回的书原封不动，列好的时间表完全不起作用。
等到假期余额不足的时候才后悔莫及，自责自己荒废了时间，懊恼自己没有自控力。现实和理想的落差，恐惧的是内在的失控感。

Answer 2

随着国内疫情防控越来越好，全国小学、初高中的同学已经开学一段时间了。而在五月下旬到六月初，即将迎来大学开学热潮，各高校也陆陆续续举行开学疫情防控演练，防微杜渐，保证学生返校潮的安全有序。

对于大部分的大三大四毕业生来说，恨不得快点开学，然后完成论文答辩以及完成实习工作。但对于其他年级的学生而言，尤其是大学非毕业生，并不愿意这么快就开学。

那么，学生们不想开学的原因有哪些？我们可以来探讨一下，你会发现，有些原因还挺有道理的！

1、开学即考试，回去”自挂东南枝“？
即便是停学不停课，在家里上网课轻松自在，失去了学校老师的现场监督，很多学生都已放飞了自我，零食饮料不停嘴。更何况没有课本，一直盯着电脑，忍不住就玩起了游戏，学习效率非常低。所以，有很多“自知之明”的学生，恨不得马上开学。

然而，这样的日子已经过去了大半学期，课程无疑落下了许多，回去学校面临的就是期末考试，挂科肯定是逃不掉啦，所以大部分学生又不愿意开学，真是左右为难呢。

2、开学后距离暑假仅剩一个月，没必要
受疫情影响，都在家里上了大半个学期的网课，即便开学，距离暑假也只有一个多月的时间。所以，大多数的同学都觉得没必要开学了，冒着风险去在学校待一个月又得回家来，还不如不开学。

尤其是那些需要到外省去上课的学生，路程遥远，受感染的风险更大，所以不愿意来回折腾。

3、多数时间待在宿舍，还不如待在家里
开学后并非能恢复以往的上课节奏，尤其是当前疫情有死灰复燃的趋势，防控措施必不可少，于是大型公共课不能开，还得继续在宿舍上网课、学校食堂吃饭需要间隔一米以上、外卖小哥不让进校园……这些会给学习生活带来许多不便利，所以大多数学生还是选择在家安逸的生活。

4、够自律，在家学习没人打扰
当然，也有一些超级自律的学霸，可以在家自觉完成课程作业，甚至提前学习下一阶段的课程。关键是，在家学习环境安静，没人打扰。而且吃饭还不用花钱，衣来伸手饭来张口，还需去学校吗？

Answer 3

多放松放松进行心理疏导自己不用担心其他问题

Answer 4

这就要看你难过的点在哪了，为什么要难过呢？
是因为不喜欢这个地方，还是舍不得的家里人，还是那里有让你难过的人或者事？
又或者是因为自己的学业？什么事都要勇敢面对，坚强一点，相信只要你克服了，一切都不是问题
加油，陌生人