肉苁蓉煮熟可以直接吃吗百度

Question

如题所述

Answer 1

1. 肉苁蓉可以直接食用，但这样做可能不利于充分吸收其有效成分。建议采用其他方法烹饪，以更好地保留和吸收其养分。
2. 将肉苁蓉放入温水中泡饮是一种常见的食用方法。通常泡制5分钟左右即可饮用，这样既能补充营养，也有助于补肾。
3. 肉苁蓉还可以在熬汤时加入鸡肉一起煮，这样的汤品既能滋养身体，又能提供口感上的享受。
4. 肉苁蓉汁熬成膏状，适量加入蜂蜜，有助于通便并增强抵抗力。
5. 在中医中，肉苁蓉被视为优秀的补肾阳药材，有“沙漠人参”的美誉。通常情况下，取15克肉苁蓉和水煎服即可。最高用量可达60克。
6. 若不便煎服，肉苁蓉也可以研磨成粉末，然后冲服。
7. 肉苁蓉具有补肾益精的功效，对于治疗久婚不孕、腰膝冷痛、筋骨无力等症状有显著效果。
8. 肉苁蓉也用于治疗肠燥便秘，常与火麻仁、沉香等药材搭配使用，有助于缓解神经衰弱和老人虚性便秘。
9. 需要注意的是，肉苁蓉不宜用来泡酒饮用，这可能会损伤肝脏功能，并降低药效。
10. 阴虚火旺、外感热病患者，以及脾胃虚弱者、慢性结肠炎患者、低血压患者和孕妇应避免大量长期服用肉苁蓉。