麻薯是什么，麻薯的热量高吗，对人体有什么危害呢？

Question

如题所述

Answer 1

麻薯是什么东西？经常能看到这种零食卖，它是用糯米粉或其他的淀粉做成的糍粑，味道甜，口感软软糯糯的，有黏性。有的麻薯里面还会添加馅料，什么红豆馅、芝麻馅、紫薯馅、肉松、芋泥等，本身麻薯的热量就比较高，再加上这些馅料，堪称热量炸弹，想要减肥的朋友不建议吃。

麻薯是糯米粉做的糍粑点心

1.麻薯是糯米粉或其他的淀粉为原料，添加白砂糖、水做的一种甜品糕点，来源于日本称其为大福，口感软糯有黏性，内部可以包裹各种馅料。比较常见的麻薯有红豆麻薯、抹茶麻薯、芋泥麻薯、紫薯麻薯等。

2.麻薯热的时候吃起来是软糯的，冷的时候吃起来很有嚼劲，甜甜咸咸味道很和谐的融合在一起，是非常受欢迎的一种甜品，感兴趣的朋友可以试试，味道很不错。

麻薯热量高吗？278大卡/100克

普通的没有馅料的麻薯，热量是278大卡/100克，就这278大卡，就相当于两碗米饭的热量了，需要跑步30分钟、跳绳30分钟，或者走路1小时才能把这些热量消耗完。热量不低哦，如果想要减肥的话，最好还是不要吃麻薯了，吃一口罪恶感满满。

简单麻薯的制作方法

1.准备100毫升的牛奶，加入25克玉米油，再加30克白糖、2克食盐；然后搅拌均匀，上锅加热煮至沸腾；

2.沸腾之后，加20克的高筋面粉，迅速的搅拌成粘稠的面糊；

3.然后关火，加90克木薯淀粉，迅速的搅拌均匀；

4.另外拿一个碗，敲一个鸡蛋进去搅匀；

5.分次把但也加进面糊中，要搅拌，直到面糊把蛋液完全吸收了，大家要注意，蛋液太多的话会导致面糊太稀，可以少加些蛋液，也可以加些木薯淀粉和面粉进去；

6.要搅拌到粘稠的程度，装进裱花袋里面，然后把面糊一坨坨的挤到烤盘油纸上面，中间间隔一段距离，放进烤箱上下火170度烤20分钟即可。

Answer 2

麻薯是一种高热量食物，通常由糯米粉、糖、油等成分制成。它的热量较高，每100克麻薯约含有368大卡的热量。长期大量食用麻薯可能会增加体重、导致肥胖，而且糯米粉不容易消化，对于脾胃虚弱的人来说，可能会引起脾胃不和、积食等问题。此外，如果麻薯中添加了过多的糖分，还会增加糖尿病的风险。
总的来说，麻薯并不是一种健康食品，但是适量食用也不会对人体造成太大的危害。对于一般人来说，每天食用一小部分的麻薯是可以的，但是应该注意控制食用量和频率，特别是对于那些有肥胖、糖尿病等疾病的人来说，更应该减少食用量。

Answer 3

麻薯是使用糯米粉制作的零食，由于含有较多的糖分和油脂，热量比较高。如果经常食用麻薯，可能会出现消化不良和胃胀的情况。

Answer 4

麻薯是用糯米制作的一种黏性食品，它的热量不是很高，对人体的危害是吃多了容易导致积食，脾胃消化不好。

Answer 5

它是通过糯米粉进行揉成的，是一种糕点；热量也是比较高的，特别的甜，对人体没有任何的害处，里面含有一些维生素，特别的软糯。