左边脖子经老是疼痛，怎么回事啊？

Question

如题所述

Answer 1

它被冻结

[家庭防治措施]
1。注意防寒保暖
由于气候变化的性质，冷，不断攻击身体的水分，可以肌肉组织和小血管，时间肌肉收缩周期较长，可以产生更多的代谢产物，如乳酸和由原材料引起的疼痛聚集使肌肉痉挛组织发炎，长纤维是由肌细胞的退化，肌肉收缩功能障碍引起的各种症状。所以，要注意在日常生活防寒保暖，特别是避免了闭门羹，肩周炎是预防非常重要。
2
对于肩周炎加强体育锻炼，尤其要注重对关节的运动，可经常打太极拳，太极剑，门球，或手臂挂在家里，用胸部，双手摆动哑铃和其他运动，但要注意运动量，以免损坏到肩部关节和软组织。
3
纠正不良姿势矫正不良姿势。对于由他的办公桌上，肩膀经常在宣传工作中，应注意调整姿势，避免引起慢性疲劳累积损伤的长期不良姿势。
4注
注意相关的疾病很容易造成二次肩周炎有关的疾病，如糖尿病，颈椎病，肩部和上肢损伤，胸外科和神经系统疾病的人患有这些疾病，应密切观察是否一个肩部疼痛，运动的肩部范围减小，以及应进行肩关节运动的主动和被动运动，以保持肩关节的活性。
5。积极预防对侧肩部
发生在患者的肩周炎，除积极治疗患侧，还应对健侧预防。有研究表明冰冻病的患者，有40％对侧也冻结发生5-7年后;患者约12％为双侧肩周炎发生。因此，对侧也应采取预防措施，有针对性
..

Answer 2

你应该是办公一族吧，经常颈部保持一个动作，考虑是颈椎的问题，建议采用中医治疗

Answer 3

可能还是经常低头玩电脑和玩手机有关系的。建议每隔一个小时应该休息10分钟。而且可以去正规的地方按摩，推拿等治疗试试。