韭菜炒什么好吃

如题所述

韭菜炒以下5种食物,分别是:韭菜炒鸡蛋,韭菜炒鸭血,韭菜炒鱿鱼,肉丁韭菜炒西兰花,大馅韭菜盒子。
1、韭菜炒鸡蛋:
材料:韭菜,鸡蛋由于菜内放了鸡蛋,所以不要放鸡精。
2、韭菜炒鸭血:
材料:鸭血块500克,干辣椒、韭菜、盐、味精、胡椒粉、香油、花生油、料酒各适量。特点:嫩滑爽口。
3、韭菜炒鱿鱼:
主料:鱿鱼(鲜)500克;辅料:韭菜20克,辣椒(青、尖)100克,辣椒(红、尖)100克。调料:大蒜(白皮)10克,姜5克,植物油60克,酱油5克,料酒10克,盐3克。
4、肉丁韭菜炒西兰花:
食材:西兰花240克,韭菜100克,去皮肥瘦猪肉90克,葱姜末少许,生抽1勺,料酒半勺,淀粉1勺,水淀粉,盐,植物油。
5、大馅韭菜盒子:
食材:面粉260克,温水适量,韭菜适量,鸡蛋2个,盐适量,植物油适量,香油少许。
温馨提示:答案为网友推荐,仅供参考
第1个回答  推荐于2016-10-20
 1.韭菜炒蛋
  主料:韭菜4两(约160克),大鸡蛋3只调料:生油3汤匙,生粉2茶匙,清水1汤匙,鸡粉1/4茶匙,麻油1茶匙,胡椒粉少许。
  做法:1.韭菜洗净切小段;2.生粉用水拌匀制成生粉水,待用;3.将调料、韭菜、生粉水一起拌匀;4.在大碗内搅散鸡蛋;5.炒锅烧热,放入三汤匙生油,待油热后,倒入韭菜、蛋液,快炒至凝固,即可装盘食用。

  2.豆丝韭菜
  主料:韭菜500克,土豆(黄皮)200克。调料:胡麻油15克,盐3克,味精2克。
  做法: 1.韭菜洗净后切成段,放入沸水锅中焯一下,沥干水分;土豆洗净后去皮切成丝。2.花椒油、味精、精盐、韭菜段和土豆丝一起放入盆内,拌匀装盘即可。

  3.三鲜蒸饺
  主料:小麦面粉500克。辅料:鸡蛋150克,韭菜200克,对虾150克,猪肉(肥瘦)100克。调料:盐8克,味精2克,料酒15克。
  做法:1. 面粉加入适量温水,和匀备用; 3.把大虾去头、去皮洗净;3. 韭菜洗净切碎;4. 鸡蛋打入碗内搅匀,炒熟;5. 把虾切成大点块;6. 在猪肉剁馅里放入盐、花椒面、鸡精调味;7. 把肉馅、鸡蛋、虾、韭菜放入盆中顺一个方向搅匀;8. 将面团用擀面杖擀成多个薄皮,分别放入适量馅,包成饺子。9. 将包好的饺子摆放入蒸锅中,蒸熟即可。

  4.韭菜炒咸猪肉
  原料:咸猪肉片,韭菜,新鲜干葱头甲片,红萝卜花,炸蒜片,小葱度。
  做法:锅内烧净色拉油至7成热,逐片放入腌制好的咸猪肉片后离火,炸成略脆状后倒出。将韭菜花飞水后,加入少许味水略炒后倒出。锅内放少许油,倒入料头炒香,加入炸好咸猪肉片,韭菜花,料酒,味水芡汁(带少许蚝油),快速炒匀后亮油起锅。

  5.培根炒韭菜
  主料:韭菜美式培根若干条、食用油盐、糖
  做法:1.培根整条放入不粘锅中,小火煎至金黄肉脆,肥油全部渗出。
  2.取出培根条,切小片备用。
  3.煎培根的原锅中添加适量的食用油(视韭菜量),油热后加入韭菜快速翻炒。
  4.韭菜断生后,立即加入培根片,少许盐,糖调味,出锅装盘即可。

  6.韭菜豆渣饼
  原料:豆渣50克、玉米面适量、韭菜50克、鸡蛋1个。
  调料:盐、香油。
  做法:
  1、豆渣放入玉米面中,混合均匀;
  2、鸡蛋打入豆渣玉米面混合匀;
  3、韭菜洗净切碎,倒入面中,调入盐和香油;
  4、材料混合均匀,能够成团即可;
  5、取一些面团,团成圆形,略压成小饼状;
  6、平底锅中倒少许油,放入小饼小火煎;
  7、一面煎金黄后,翻面,至两面都成金黄即可。

  7.韭菜煎凉粉
  材料:瘦肉、凉粉、韭菜、料酒、盐、生抽、生粉、油、姜丝、鸡精。
  做法:
  1、瘦肉切丝,少许料酒,盐,生抽,生粉拌匀腌制5分钟
  2、凉粉切1厘米见方的块
  3、韭菜洗净切2厘米左右的段
  4、肉丝过油滑一下变色后捞出
  5、锅内的余油倒入凉粉翻炒至凉粉表面有粘稠状,中间倒入少许老抽上色
  6、倒入韭菜,姜丝和炒好的肉丝快速翻炒半分钟,撒少许盐,鸡精出锅。

  8.烤韭菜
  材料:韭菜、盐、孜然粉、辣椒粉、胡椒粉、油、白芝麻。
  做法:
  1、韭菜洗净。锅中水烧开后,将韭菜放入焯一下,迅速捞出沥干水分。
  2、两三根韭菜一起,从根部开始慢慢卷起成卷。
  3、竹签从卷好的韭菜卷中间穿过。
  4、韭菜卷上均匀地刷一层油,撒上盐、孜然粉、胡椒粉、白芝麻。
  5、烤箱预热180度烤3分钟即可。

  9.鱿鱼丝炒韭菜
  原料:干鱿鱼3条、韭菜1把、红青椒、葱、姜、蒜适量。
  调料:花椒、八角、桂皮、老抽、料酒、盐、生抽适量。
  做法:
  1、将干鱿鱼用食用碱水泡发12小时,然后再用清水泡2小时,去除碱味;
  2、泡好后将鱿鱼清洗干净;
  3、将鱿鱼切成丝,韭菜切成段;
  4、锅中入油,爆香葱、姜、蒜,倒入鱿鱼丝,调入花椒、八角、桂皮、老抽、料酒、盐、生抽煸炒9成熟,再加入韭菜煸炒2分钟即可。

  10.XO酱拌韭菜
  原料:韭菜450g、XO酱适量、蒜8g、花椒10粒、食用油20ml、鱼露10ml、盐2.5g、醋15ml、辣椒粉1g。
  做法:
  1、韭菜摘洗干净。
  2、烧开水,先把韭菜根部放入水中焯烫一会儿。
  3、再全部放进去烫熟。
  4、烫熟的韭菜放入凉水中。
  5、取出韭菜,沥干水份,切成段码盘。
  6、大蒜切碎,放入XO酱拌匀。
  7、锅内放入食用油、花椒炝锅,捞出花椒不用,将热油倒入小碗中,最后加入醋、盐等其他调味料拌匀。
  8、将调味汁浇在韭菜上,吃时拌匀即可。

  11.韭菜炒蚕蛹
  原料:蚕蛹、韭菜、尖椒、姜、蒜、胡椒粉、盐、生抽、鸡精适量。
  做法:
  1、将蚕蛹洗净,韭菜切断,尖椒切圈。
  2、起油锅,爆香姜蒜、辣椒。
  3、下蚕蛹煸炒一会。
  4、加入韭菜炒匀。
  5、待韭菜炒熟后,加入盐、生抽、胡椒粉、鸡精调味。本回答被提问者和网友采纳
第2个回答  2014-03-20
墨鱼炒韭菜
材料:墨鱼(买的时候让小贩帮忙收拾干净),韭菜
做法:1.锅里放油,然后放姜丝和葱丝煸炒出香味
2.把洗干净的墨鱼放到郭里炒,可以放少许老抽;墨鱼切记不要炒的时间太长,太长了容易变老变硬
3.快熟的时候把韭菜放进去翻炒一下;出锅前放少许鸡精(因为鸡精是咸的),淋少许芝麻油就可以出锅了

不要炒时间很长 墨鱼和韭菜一老就不好吃了

韭菜盒子

面皮材料: 面粉2杯, 热滚水1/2杯, 温水1/4杯, 酥油1汤匙.
馅材料: 韭菜1把(大约2杯), 粉丝2包, 鸡蛋4个, 油, 盐, 糖, 酱油, 麻油, 胡椒粉.

做法:

1. 把面粉和大约1/4茶匙盐放入容器.
2. 把1/2杯热滚水慢慢倒入面粉, 边倒边用筷子稍微搅拌.
3. 把1/4杯温水也倒入容器, 用手把面粉揉成一个光滑的面团. 盖上湿毛巾醒30分钟.
4. 粉丝用温水泡开, 切得越碎越好.
5. 韭菜摘洗干净, 抹干水份, 也切得越碎越好.
6. 鸡蛋打入碗里, 加一点点盐, 用筷子打散.
7. 烧热锅, 加大量油, 倒入鸡蛋液摊蛋皮. 把蛋皮用铲子剁碎.
8. 把韭菜碎, 粉丝碎, 碎蛋皮都放入碗中, 加盐, 糖, 酱油, 麻油, 和胡椒粉搅匀.
9. 工作台上撒满面粉, 把酥油抹在面团上, 把面团尽量揉匀.
10. 把面团揉成一根细长的圆柱, 分16份.
11. 把馅也分16份.
12. 象包水饺一样把每份面团擀薄, 包一份馅.
13. 炉子开中火, 煎锅下少量油, 把韭菜盒子煎得两面呈金黄色.

韭菜香干炒肉丝
里脊肉一小块,先切成薄片,铺叠在案板上,切成细条,加少许的盐、胡椒粉、淀粉、料酒抓一抓,腌几分钟入味后拌入1汤匙油。
香干1小包,取一半,一片片掰开,仍铺叠在案板上,用刀切成与猪肉差不多大小的细条。
韭菜花1小把,切去老茎,切成1寸半长的段,用水焯30秒取出冲凉水。
锅烧热,倒入1汤匙油,下点姜蒜末爆香,下肉丝,用筷子划拉开,肉色变白,下香干、韭菜花,加少许盐、鸡精,炒匀,再淋少许的香油,炒两三下出锅。

韭菜炒鸡蛋的做法:

基本特点
温中养血,温暖腰膝
基本材料
新鲜韭菜100--150克,鸡蛋2个,生油、食盐各适量。制法:韭菜洗净切小段,鸡蛋破壳后打匀。油锅烧热后,放入韭菜与鸡蛋同炒熟。
功效:温中养血,温暖腰膝。
用法:佐酒下饭均宜。
应用:适用于肾阳不足引起的腰膝酸软,阳痿早泄者。
第3个回答  2020-10-29

吃着好吃这道菜就没错

相似回答