儿童6-12岁，是成长的关键期！

Question

如题所述

Answer 1

从6岁到12岁，孩子们迎来了他们的童年期，也就是学龄期。这一阶段的他们与之前的婴幼儿以及成年人都有很大的不同。以下是关于儿童健康成长的几个关键点。
💪骨骼发育
小学生的骨骼充满了活力，有机物多，无机盐少，所以他们的骨骼弹性大、硬度小。虽然不容易骨折，但容易变形弯曲。及时补充钙和优质蛋白质对他们的骨骼发育非常重要。
🦷牙齿健康
6岁左右，孩子们开始换牙了，平均每年更换4个牙齿，恒牙全部出齐大约需要等到18-25岁。补钙和优质蛋白质不仅对骨骼好，对牙齿也很重要。9岁是儿童患龋齿的高峰年龄，所以学龄期是预防龋齿的重要阶段。
🏃肌肉恢复
儿童的肌肉组织水分多，容易疲劳，但恢复也快。因为他们的新陈代谢非常旺盛，只要供氧充足，疲劳后很快就能恢复活力。
💗心脏保护
12岁时，孩子们的心脏已经与成年人非常接近了。不过要注意，小学生的脉搏节奏可能会不规律，心脏收缩力也较弱，所以要好好保护他们的心脏。