2岁的宝宝半夜不睡觉，扭来扭去可能是因为多种原因引起的，例如过度疲劳、过度兴奋、肚子饿或不舒服等。以下是一些可能有用的建议：
1.确保宝宝有足够的睡眠时间。根据年龄，2岁的宝宝需要大约12-14个小时的睡眠时间。如果宝宝没有得到足够的睡眠，他们可能会在夜间醒来并难以入睡。
2.建立一个稳定的睡眠环境。为宝宝创造一个安静、舒适、温暖的睡眠环境，例如调暗灯光、关闭电视和手机等电子设备。这有助于让宝宝放松身心，更容易入睡。
3.建立一个规律的睡眠时间表。让宝宝每天在同一时间入睡和起床，这有助于建立他们的生物钟，使他们更容易入睡和保持清醒。
4.在睡前进行放松活动。例如给宝宝读故事书、唱歌或轻轻按摩他们的背部等，这些活动可以帮助宝宝放松身心，更容易入睡。
5.如果宝宝在夜间醒来，不要立即抱起他们。相反，给他们一些时间自己尝试入睡，或者安抚他们回到床上继续睡觉。
如果以上方法都无法解决宝宝的问题，建议咨询儿科医生的意见，以确定是否存在其他健康问题或需要进一步的治疗。