三天只吃水果和喝点咖啡，而且黑咖啡能不能瘦下了

如题所述

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推荐答案 2019-11-29

这样子减肥还很容易反弹每个人体质都不一样。建议不要吃得太少，营养不均衡、有效，合理饮食配合适当锻炼的减肥效果最为健康、营养不良肯定对身体健康有不利影响、健康的减肥方法。应该采用科学，具体能瘦多少斤肯定也是不一样的

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第1个回答 2015-12-23

每个人体质都不一样，具体能瘦多少斤肯定也是不一样的。建议不要吃得太少，营养不均衡、营养不良肯定对身体健康有不利影响，这样子减肥还很容易反弹。应该采用科学、健康的减肥方法，合理饮食配合适当锻炼的减肥效果最为健康、有效。

第2个回答 2015-12-22

不能，而且这样也对身体不好本回答被网友采纳

第3个回答 2015-12-22

能但是你不可能一直这样吧过了那三天你在吃饭还是会长回去的

第4个回答 2015-12-22

没有科学依据，要慢慢来的

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