第1个回答 推荐于2016-09-06
适量就好,鸡蛋、桂圆、红枣都可以补血气,加上枸杞叶挺不错的。
因为一般红枣、枸杞、桂圆都是好搭档。
但是不要吃太多,可以一周两三次就可以了。
夏日饮一杯,告别“空调房式”体寒。温体调经,补血润肤,让面容粉嘟嘟。 红枣枸杞鸡蛋桂圆茶,千古食疗名方,补血养气,清肝明目,补肾滋阴,美丽女人必备,气色不好、脸上有斑、小胸、体虚、失眠的人有好处”
主料
红枣 (适量)
鸡蛋 (2个)
辅料
枸杞 (适量、)
红糖 (适量、)
冰糖 (适量)
桂圆 (适量)
第2个回答 2019-03-30
十八岁的话。看你身体状况了,如果比较虚弱,可以一周2次。
如果正常水平,只是想保健,那就一周一次就可以。
想
wang,
gou
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,大宝贝是蔫蔫
第3个回答 2015-04-27
你好!以你的提问我认为最好不要在生理周期吃补气血的滋补品,比如:红枣、枸杞、桂圆都是补气血的,会照成经期生理紊乱证,可以适量吃一些,但是要在中医辨证诊治的基础上食用,不能随意就食用,对症施治。再见!
第4个回答 2015-10-06
会上火,应该适量,红枣,枸杞补血,桂圆 明目,参须 补气, 加那么多可能药性相冲,不如先吃红枣枸杞,怕上火的话就吃完后下一餐饭就吃点下火的菜,或者喝点凉茶。