运动员的体能水平主要表现那四个方便

如题所述

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推荐答案 2017-08-22

体能水平表现在哪四个方面吧？
一般来说一个人体能状态的好坏大概会从几个方面来评判。比如：心肺功能、肌力、肌耐力、柔韧性。这个和健康体适能五要素比较像。健康体适能的五要素除了上述的四个方面外，还有一个就是身体组成成分。（比如肌肉质量、脂肪含量、水分、无机盐、蛋白质等方面）

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第1个回答 2014-12-29

就是竞技体适能的四个要素：1.敏捷度 2.爆发力 3.平衡能力 4.心肺水平本回答被网友采纳

第2个回答 2014-12-29

速度，力量，柔韧，敏捷

第3个回答 2014-12-29

其实这是一种变速跑…在国外这个东西是日常训练中很平凡的东西，由于中国球员体能太差于是就把这个作为体测了

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