吃鸡胸没注意被骨头卡住了，怎么办呢？如果卡住的位置比较浅，可以用手持续拍击卡住者的后背，协助他将骨头吐出。如果吐不出来，可以使用海姆立克急救法。利用冲击压迫的力量，压迫肺部下部，用残存肺部的空气形成一股上升的气流冲开骨头，从而将异物吐出。如果卡住的骨头比较深，无法吐出。需要立即去医院进行治疗，通过下胃镜的方式查找骨头卡住的位置，把骨头取出来。
鸡、鸭、鱼和排骨在千家万户的餐桌上非常常见。虽然这些美味佳肴味道鲜美，但如果狼吞虎咽或大声大笑，很容易让骨头卡在喉咙里，尤其是鱼骨等，容易划伤喉咙。所以我们在吃有骨头的食物时应该非常小心，但是如果骨头卡在食道里呢？
治疗方法：停止进食：尝试使用饭团、馒头、韭菜等食物会将鱼骨或鱼骨推入食道，可能会使异物卡得更深、更紧；进食后，它还会影响胃镜视野，使胃镜清除异物更加困难。
停止饮水：胃镜检查下清除异物通常需要无痛胃镜检查，只能在饮水4-6小时后进行。否则，清除异物必须在普通胃镜或气管插管麻醉下进行。喝醋没用：民间说法鱼切鸡骨贴上后可以喝醋会使鸡骨软化而排出，这种方法不可靠，会耽误取异物的最佳治疗时间。
自我呕吐：反复吞咽动作或用筷子按压舌头诱发恶心反射动作，可能是异物自然排出或咽入食管，此动作无效不能重复，以免引起咽、食管或贲门出血。
及时就医：一旦感觉咽喉部异物感短时间内未能自然消失，应及时到医院就诊，一般超过72小时伴有局部炎症和出血的可能性增加，后果将非常严重。去大医院：一般节日假期间或晚上基层医院放假，应直接去大医院，一般大综合医院有胃镜医生急诊分耳鼻喉科急诊备课。
第一耳鼻喉科：可以先用喉镜取出耳鼻喉科的异物，大部分鱼骨、鸡骨或枣核等食物异物都可以用喉镜取出。当异物无法取出时，一些医院会让患者吞下钡棉包裹的异物，使其自然排出，现在不需要这种方法。
胃肠病学术后：如果耳鼻喉科医生无法取出异物，可以将其转移到胃肠病学科，内镜医生会在胃镜的直视下使用各种器械取出异物。少数慢性病、食管并发症或胃镜无法取出异物的患者需要住院治疗，严重者需要手术治疗。术后用药：异物取出后，咽部和食管会有不同程度的损伤和出血。