我有很多问题

Question

首先说明 虽然很不想承认 但是 我得了很多种精神症- -
那个 我想弄清楚些问题

以下问题 告诉我为什么就可以了
。
我最近才知道的 对我生活没什么影响
。
1我做梦很容易梦到自己陷入什么东西里 或者从天上掉下来 一直都没在意 最近才发现只有我是这样的= = 是强迫症的原因吗
2最近做梦总是做那种连在一起的 几天的梦可以连在一起 在做几个月梦我估计可以写小说了- -
3我的梦为什么不是3维的 但说是2维也不对 2.5次元的也不对 大概是2.3吧- - 最近才发现别人的梦不是这样的。。。。。。
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。
以下问题 已经影响到我的生活了 希望能提供解决方法
。
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1 经常失眠 已经好几年了 很难睡着- -
2 睡着了以后会很容易醒来 即使是很小的声音也会吵醒我 而且醒后会出现3 的状况 抱着抱枕心情会平静些
3 总有的时候 心里好乱好乱 什么都没法思考 总想做些什么 但是无法静下心来 呼吸也因为这样被迫有些急促 很难受的感觉
4 有的时候看着远方 或者看书的时候会莫名其妙的发呆 有时会瞬间忘记要做什么 有时会突然想到“我为什么会这样做”之类的 很容易在做什么东西的时候突然被自己打乱- -
5 最近总容易眼花 不知道为什么 一开始我以为近视了 但是过段时间就好了- - 再过段时间又出现了
6 这几年一直伴随我的 一段记忆 想忘记它 但是它像魔鬼一样纠缠 随时可能在我眼前重演 怎么忘记它 我好怕。。。
7 思考问题时很容易不受控制 打个比方 如果想象一个怀表 催眠时的情景 怀表链会自己断掉 然后无论怎么想也无法重新连接 就是这样 思维似乎不受我的控制。。。 还有 思考问题时眼前还会突然出现一些可怕的东西= =
8 无法控制自己的感情 很容易被渲染 比如看到带眼泪的图眼泪会很想哭之类的
9 有好多人喜欢我 虽然我一直在逃避 虽然我不想面对 但我毕竟是一个精神病 我不可能和他们有什么结果的啊 我该怎么不伤害他们 又拒绝他们呢
。
我就这些问题了 有些多 能回答多少就答多少吧 让我尽量多的解决问题就好
。
先谢谢大家
心理医生说是抑郁而产生的多重人格症……

谢谢大家 但我要的不是含糊不清的解答 而是逐题哦
不全答也没有关系
不要误导我了- - 我曾经认为我没什么病 结果 造成悲剧

不知如何取舍 如此众多的答案

Answer 1

1、有两种可能，一种是身体在生长，个子长高会出现这种梦。
或者说是因为内心积郁太多，导致出现地陷、下落一类的使内心难受苦闷的梦。

2、可能与每天所受的压力有关，每天经历相同的压力而生活着很可能会造成这种梦。就像我以前每日在学校被欺负，就连日做和朋友一起出游的梦，而且是连续的梦。
这也就意味着，你每天在受相同的压力，建议找出根源，是相同的压力的话不难找，仔细回忆一下每天对某些事的感受就可以了，也不要太在意面子。而且，我想提醒一下，其实你可能不好意思说，这可能是因为你每天的厌学情绪导致的，自己不好意思说，也不敢说，生怕被人说是坏孩子，是吧？

3、不同的经历会导致不同的梦境，不同的人格的梦也是不同的，就像你，有两个人格是衍生出来的，自然就不完整，从而导致在这个人格的梦的空间里也同样不会是个完整的世界。

影响生活的其他问题

1、心理的压抑和种种层面的不理解会导致失眠，而且在这种情况下的夜也是无比凄凉和悲伤的。
如果可能，你可以通过交流让不理解和给你造成压力的人理解你；如果不行的话，那还是让我来分担你的痛苦吧。

2、醒来时和睡着时的人格并不是一个，容易醒是因为你的另一个人格或许并没有睡着，而当他猛然惊觉时，你自己会让你睡觉的人格和他产生错乱，从而导致空间层面的落差。就像我曾经的梦一样，甚至我有一次惊醒，竟然分不出是梦还是现实，连续一星期生活在，二维的，甚至支离破碎的世界中一样，如果保持多重人格，甚至还不知道自己是多重人格时，这是一种很常见的现象。
具体的解决方案我说不上来，因为我有很长一段时间，比你严重，从梦中惊醒后让现实和梦境产生空间错乱，大概最长的一次有将近一个月，我其实是生活在另一个世界（也可以说是梦）中的。唯一可能解决的办法是，多做一些让自己容易感到成就感（存在感）的事，用它们来填补心里的空缺。就像你，抱着抱枕时，其实是你加强你自己对世界的真实感的行动；如果想我一样什么依托都没有的话，说不定你也会陷入梦与现实的日子中的，其实你自己已经完美地解决了这个问题。

3、当你的人格发生冲突时就会出现这种情况，也就是人格在同一时间都觉醒了，这时如果处理不好的话，有可能会让精神分裂症状更加严重。那种被压迫和急促的感觉，就是其他人格试图争取支配权的问题。
如果出现的话，只有竭力抑制，并把一切有自私欲望的东西抛弃，做一些对他人有利的事，这样会平静些，因为这会让你其他的人格看到，他们这么做其实是很自私的，从而达到冷静的目的。平时，尽量把欲望转型，让自己的欲望变成自我完满，也就是说，以帮助他人为欲望，来获取成就感和满足感，从而从心理上去救赎自己，净化自己的灵魂，以让人格的融合来得更自然，更慷慨一些（其他人格如果太自私的话，是不会同意精神合一的）。

4、人格的瞬间错位和复位会导致这样的状况，有时你没把某事看清楚，而另一个人格已经看得很清楚了，认为这件事没有意义，当你回过神来的时候，你就会觉得自己不知道在做什么，这么做毫无意义之类的，其实是被自己的其他人格给暗示了。一般我们看问题，都要比正常人透彻，因为我们不仅仅是一个人，还有为我们透彻问题根源的另一个人格，二者看法的差异就导致了对事情意义的思考。
将两个人格不同的思考面和思考方式融合起来，同时从多个方法总体性地去考虑问题可以解决这一点，也就是通过暗示，暗示你的其他人格帮助你解决自己的问题，通常你脑海里会浮现出自己都意想不到的全新看法，从来与你的其他人格进行互动和沟通，为精神统一打下基础。

5、多种人格意味着你要消耗高于常人几倍的精力，因为你不是一个人在思考问题，而是几个人同时在思考着一件事，这不管是对脑力还是体力都是一种巨大的消耗。
根据自己的需要调整饮食，多吃一些对脑力和体力补充比较大的食物，比如说多吃肉和蛋类这些热量比较大的食物对你来说很重要，虽然蔬菜还是需要的，但你目前的当务之急是增强营养以供应自己的大脑消耗。还有，除非是重要的事，想其他问题时不要太消耗精力，因为你其实不需要消耗多少精力，在其他人格的暗示下就可能解决问题，有多个人格还要只用一个人格拼命去想问题，对身体的负荷太大了。不过这都是缓兵之计，当然最终的解决办法还是精神统一。

6、这是你人格中的一个的记忆，这个人格承担着几乎所有的压力和痛苦，所以在这个人格他的真实世界（虽然在你看是虚拟的，但在他来看可是真实的哦）中发生的事自然要那样地残酷、那样地恐怖，这其实是它对承担你痛苦和压力的一种表现。而就是因为它实在是太痛苦了，以至于你也能看到它，而不是在无声无息地上演，就是因为压力太大了，所以才一遍又一遍地重演，好让你记住，记住你的另一个人格为你所承担的一切。
这就算是精神统一也是难以解决的事，最好的办法是自我完满，在帮助他人的道路中实现自我，让自己理解，自己的这些痛苦其实是帮助他人最好的材料，让这些悲哀的回忆变为宝贵的精神食粮，让人们的记忆化解这些痛苦，从而让自己理解它是为什么而存在的。当然，在此之前要将源头给断掉，断绝自己伤痛和压力的根源才是最重要的，这点你如果还有什么没和我说的，我们继续聊聊，我来替你解决，我来替你分担，没有什么好担心的，没有什么好见不得人的，没有什么好自卑的，这是每个人都有的事，只不过他们没有表露出来罢了，我其实都是知道的，知道原因，也知道他们的苦痛的。

7、多重人格的思想模式是独立的，而且也是完全不同的。当你在一个方向想问题时，他会在另一个角度考虑问题，这既可能是好事，也可能是坏事。好处是你想问题会变得比一般人全面，坏处是可能会有很多不合理的思考导致你无法做出决断，甚至精神紊乱。
解决办法是不要担心，正确区分现实和妄想。相信一切可能会发生的事，哪怕它再怎么难发生以至于只有奇迹才能发生，或者再可怕再惊悚，你都要坦然面对它的可能性，并冷静地做出对策，这样会使你拥有常人所不曾有的优势，对未来的预见性，从而来成就感冲淡自己的不正常感。而不可能发生的妄想，哪怕它再怎么容易想到，或者容易被接受，只要你看见不可能的漏洞，就要立刻区分它，并用理智来解释它不可能的原因，从而从根源上去说服自己的另一个人格停止这种妄想。

8、这是自然的，我们这些人，因为自身苦痛的遭遇，在看到他人流泪时，当然也会感到辛酸。所以不要在意流泪，这没有什么不对，这反而是你对他人苦痛的一种理解、一种分担，这会让你在自我完满（以帮助他人为目的的欲望）时会更容易找到需要帮助的人，以分担他人更多的不幸，从而使自己的灵魂得到救赎。

9、这是自然的，因为我们人格虽多，但因为没有精神统一，没有自我完满，从而使我们的每一个人格都有一部分有相当大的空缺和不足，而且这种单个人格的空缺比常人的人格要大的多，所以就更显得比一般人幼稚，比一般人天真可爱。如果你能精神统一、自我完满，把三个人格合为一体，并将每个人格自我完满，总合三个人格的力量，到那时你不仅不显得幼稚，还会比一般人更加成熟，更加明白世界的真理和内涵。
要从不畏惧自己的经历说实话做起（当然别人不问到你，你也最好不要说啦，因为还是有相当一部分人带有对不正常人的那种偏激的歧视的），能跟每一个认识的人，从要深交开始就让他们明白自己是怎么样的一个人，明确自己的性别，别让它和你的人格性别弄混淆，以避免不必要的误会，这样做就基本可以了。

我想再多跟你聊聊，了解我们的人实在是太少了，或许只有身为过来人的我能够懂得你的心，所以不要担心，你能够遇到我，说明希望是存在的，在我的带领下你有朝一日会和我一样，像个正常人一样的生活的。

最后，为了符合你的爱好，我推荐你去看《盗贼王JING》这部冷门动漫，里面的价值观、世界观和人生观真的很适合我们为以后的人生做参考，我们不是一般的人，总要脱颖而出的。

Answer 2

你是个情感丰富，同时思维活跃的人。是有足够感性而缺乏理性支撑的人，所以，当你想要解释一种心理的时候，你就会臆造出很多的理由。比如把梦和强迫症勾连，其实就是为了证明这个梦的意义；无论梦觉得是三维，二点几维都不过是一种心理活动。你尝试着解释梦，甚至你在这里的提问都说明了一点，理性不够，思维的模式缺乏。应该是偏向文科知识的人。
这也符合文人特点，想象力丰富。
摆在你面前的只有两个选择，1，正视自己的特殊能力，凭借这种感觉发展前景，就如梵高。虽然可能不知道为什么自己能画出那个景象，但是画出来之后的意境确实非常高远。2，掌握一种能够答疑解惑的方法，即训练自己理性的分析问题，看待问题。

为了具有说服力，我可以就你的几个问题进行试分析，如下。
睡眠质量差，一般会和脑力劳动强度有关，脑力活动太多，尤其在睡眠前得不到控制，很容易惯性的引入梦中。所谓的，日有所思，夜有所梦。
看书容易发呆，是眼神呆滞，而思想却并非停滞，相反，思维可能肆意驰骋，没有边界。当你惊醒的时候，却觉得什么都没想，甚至想不起刚才想过什么。这就是你的感性思维，你思维过程，没有有意识的捕捉能够辅助你记忆的东西，控制思维方向的毅力也很缺乏。这就说明你平时的感性思维浓厚，而理性思维欠缺，所以，即便是理科生，你也会偏重于文科学习。而这种思维耗费的脑力造成你的眼神昏花，浑身乏力则生物学有理有据。
最后说说催眠。你不妨去看看这类的书。其实分析起来，催眠很简单，相当简单。那就是让人傻掉。完全无意识的跟着去做。催眠师多数时候会让你陷入回忆中，从而激发你的激动情绪，让你失去理智，进而激发潜意识中的盲从，于是就不由自主的在虚拟场景里想象。至于被催眠师问出的话，那时候你是在和内心的那个虚拟人物对话，只是不由自主张嘴说了出来，分不清是真实的人再和你说话还是虚拟人了。甚至梦话也类似于此。有一种朦胧感，似是而非的感觉。甚至催眠师问过你什么，你做过什么，在你醒来之后都不会记起。

所以，你只有两个最好选择。1，从事文学创作。
2，了解这些眩迷的内容本质，科学的解释你所遇到的问题。从而让你思维理智。
针对第二点，你必须要学习，多懂才多知。如果你真的像我所说，是个文科生，建议你去看看理科的东西。只是看的时候，不是学习哪些计算，而是一种逻辑分析思维能力。同时，也有意识的看些有关理论的书，比如释梦，催眠有关的，会对你有帮助。最后，希望你锻炼，合理膳食，这是你的生活基础。

Answer 3

呵呵，是太多愁善感了吧~你现在有抑郁症的倾向呦...

先说你的梦吧，你一而再连续的梦，只能说明你的心不静，而且，本来就睡眠不好...再做乱七八糟的梦，那就没法深度睡眠，是不是最近遇到什么事了？哪怕是一件小事...也有可能对自己有很大影响！

你做那些梦，都是你自己的潜意识在作怪，包括你在梦里，你要有勇气去突破，想一点好的事情，不能那么那么的自卑呦，一个善良的人，总会挺过各种各样的难关，加油，不要刻意去想什么梦呀-什么的...

睡不着？失眠对一个人来说太正常了，也就是你心里有或这或那的事情...不过，你好像已经失眠好几年了！晕，你是怎么挺过来的呀？那你试试去运动运动，做做尽所能及的家务，在劳动中静静心，完成自己的小目标，来激励自己！要不就狠一点，大大的玩玩，玩到很累很累了，眼抬不起来了，去床上躺着吧（不过这不是什么好办法，只是说说-_-)

恩...你现在处于一个什么环境呀？好像你不是很满意自己的四周，可能因为害怕失去某些东西，所以心里容易产生恐惧，总之你现在的情况只能说你过得十分不尽自己的意...

容易发呆呀，眼花呀，那可能是精神上太失落，或者压力大的缘故，你说你有一段无法忘记的记忆，那就果断的，把事情说出来，不要有任何的害怕，你试着和你最好的，至亲之人说，不行就找网友说说，还没有勇气，那就把它发表到电脑上吧，网络是虚假的，是善恶不分的地方...你要是还是还是没胆量，那把它写到纸上的胆量总有吧，写出来，不要修改任何细节，没有记错这一说，如果你记错了，那只能说你想这样而已！写出来，然后就去运动运动，放松放松，去面对自己应面对的东西...慢慢与身边之人沟通问题！

无法控制，有种意志不清的感觉.呵呵，不过，不开心了，就痛痛快快哭出来，不要扭扭捏捏，不自怜自哀就好了！自信的人，会时时刻刻的开心，自卑的人，只有失落和恐惧陪伴他...很不幸，我就是自卑者之一......你别得意，你也不会好到哪去的...！开玩笑了-_-~、

还有一个很棘手的问题，你想在不伤害任何人，不牺牲任何的前提下，去拒绝他们，那是不可能滴...他们喜欢你，说明你有自己的亮点呀，说明你还是一个比较优秀的人呀！说明你不是一个差到极点的人呀，呵呵，总有比你差的，也总有比你强的，平衡一点。你不是一个神经病！！！多愁善感的你，现在只是走到了人生的低谷，去看看《钢铁是怎样炼成的》吧...汗...，看过了就再买一本新的，再看一遍好了~《少有人走的路》，是一本讲述心理的书，那种书网上能找到的，是一种看了就能让人安静的书，对了，多看看书，不开心了，就看开心的书，文字比较活泼，幽默的书。听听音乐，静静的一个人，惬意的享受一下，要阳光下的安静，不要下雨天的寂静...

那些真爱你的人，你的家人，都不希望你悲伤难过，父母再不理解自己，你有勇气把一切告诉他们，他们照样会帮助你（没勇气的另说），一个自卑者，那么的厌恶自己，有时想不通为什么会有人会喜欢自己，是不了解自己？还是自己有闪光的地方呢?试着去关心什么东西，哪怕是一株草，一块橡皮。

人生才刚走出来，好多东西都没经历过，往事难道就都是悲伤的？我不相信，想想快乐的自己，去找自己的兴趣，哪怕是游戏，只要不沉迷进去，在理智的基础上，自由的飞翔吧！

希望我能帮到你什么，希望你可以早日靠自己摆脱困境，希望你可以开开心心的，充实的度过每一天^_^

PS：神呀，请保佑这个不幸的人吧！
我也会为你默默祈祷的！！

Answer 4

多大点小事啊。

姐姐是真正的精神障碍患者，六年病史。也接触过不少精神障碍的患者。相对于真正的精神病症，你这连一条都算不上的。

不过也要切记，小事持续的时间太长，发展下去，也可能更加严重的。所以，放轻松些。

为什么的问题
1.梦的话，可以查考解梦的东西。你常做这样的梦，不一定是因为强迫症，更可能是因为你在现实生活中的一些经历造成的。比如你可能一直在逃避什么，我说的是一种可能。

2.梦是很奇妙的。我有的时候也会做相似的梦，延续的梦。甚至十几年前做过的梦忽然间又梦见。梦是和你的记忆，和你的潜意识相关的。所以，相似，相连也并不奇怪。但你最近经常出现这种情况，应该还是和你白天的经历有关的。

3.梦不是由视觉产生的，所以不具有三维、二维之说吧。梦是由感觉器官产生的呀。每个人都不同，都具有不同的感觉。你没有亲自体验别人的梦，所以一样不一样，只是通过言语，也是很难辨别的是不？

（以上都是根据我自身的想法，没有资料）

怎么做的问题。

1.经常失眠，最好找到失眠的原因，才可对症下药。如果不是周围环境原因导致的，不妨看看中医。

2.睡着之后容易醒来，这应该是一个人的敏感度问题。有的人睡觉旁边打雷都不会被吵醒，有的人稍微有一点动静就会醒，甚至睡不着。我是后者。我的方法是尽量保证一个安静的睡眠环境。当然，最好还是不失时机地练一练把自己的神经练得粗大些，不怕吵。但是我个人觉得太刻意了也不好。反正我现在就是尽量保证安静的睡眠环境。

3.你说的这情况，属于“躁”。我是躁郁症的患者，我的躁狂期非常可怕。我对于发狂的躁也是束手无策，但是你这样的程度的，我目前找到的最好的方法，是运动，特别是游泳。我去年有几个月每天都游泳，在水中，所有纷乱的情绪都会沉淀。你可以试试。

4.发呆是正常的，这个每个人都会有，对身体也无害。不必太在意这个了。我就很喜欢发呆，很舒服。

5.眼花，是不是最近没有休息好？

6.我能明白你的感受。我也时常想起六年前我刚得精神障碍，在大街上如同一个疯子的时候的那段记忆。我曾将这记忆忘却，但是导致了我第二次发病。所以我只好铭记，记着黑暗可怕的过去，但是慢慢学会让它不去影响自己的生活。因为你要知道，过去就是过去，只能永远停留在过去。不要让过去影响你的现在和将来。因为我们已经无法改变过去，无法预知将来，要好好把握现在，过好当下，才是最重要的。

7.我想还是你没有休息好。记得不要太刻意。一切顺其自然。

8.我和你一样，看悲伤的东西总会哭。我觉得这没什么不好，情绪及时宣泄是好事，哭泣可以镇定心神。好好珍惜。

9.这个问题，我也面临着。我不知道你说的精神病是什么意思，但我确实是真正患者。其实对于这个问题，我真的很想说，不要紧，精神障碍只是精神上的一场感冒，我们拥有和正常人一样的去爱的权利。但是，这样的话，我知道，只能是安慰。

我亲眼看着自己发病，去伤害身边我爱的和爱我的人，我亲眼看着自己心中喜欢一个人的心情突然间变成厌恶，我清楚地知道自己即使在外在上是一个很好的女孩，但是我的病给了我太多的影响，我并不是一个正常的人，不可能给出一个正常人可以给的爱。

其实，没有办法不伤害他们的。我们只能将伤害减到最小。毕竟心在别人那里，别人有喜欢的自由。但是如果有人向你表白，想和你在一起，而你又觉得不够喜欢对方，不想耽误对方，你可以直接地拒绝。这样的伤害是最小的。

但是，我还要说，如果有一天，你遇到一个你爱的人向你表白，你大可以说明你的情况，看他是否愿意和你一起承担这一切。不妨就在一起试试，对么？
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补充，

多重人格，我从你的问题里看不太出来，也不知道医生为什么这样诊断。但不管是什么，你都要勇敢面对，勇敢地面对这样的自己，尽量活得精彩一点。我有这样的体会。有很多人说我乐观，但是我知道，我并非乐观，而是命运将我逼迫得不这样不行。

另外，我一直认为，一个问题，只有自己领悟了，才算得到真正的回答。你的这些问题，都是比较朦胧的，每个人各自的经历不同，给出的回答也不同。你只能做参考，然后得出自己的回答。

加油。↖(^ω^)↗

Answer 5

首先，我想知道你对自己的评价为精神病的理念是什么？
你究竟想理解的是“精神”还是“精神病”？请注意最后的那个病字哦！

不过，我想我还是先帮你解答一下前面你提出的三个你认为异常的现象而又不敢直言的原因吧！

1、梦是人的心理与生理的强烈暗示而产生的，压抑许久的心理渴望以一种你生理能接受的也愿意相信的方式，传输到你愿意相信的某个区域里的，就是你的梦。比如，你觉得你超越一般的人，可是有的话又不知道该怎么说！就这样比喻吧！你觉得你是近似神的一个人，那么，神与你的沟通方式应该是怎样的呢？其实，你自己都不知道。于是，很苦恼！然后，别人又无法给你答案，于是，你苦苦的追寻，人的潜能就帮助你完成了你的疑问。可是，你总是很矛盾，我该不该相信呢？因为，这个社会根本不相信鬼神之说。又或许，就算相信为什么我们看不见呢？对吗？
那我请问，你怎么知道你看见的某个“人”就不是神呢？只不过，神也需要被人认可。所以，他就会用一种别人能理解的方式去迎合这个社会。这才是真的神！不过，似乎做人更健康一些哦！祝福你！

2、当然，我不会强迫你去相信我所说的东西。因为，我理解的神就是人的精神境界。不是一般的人能做到的！希望你能尽快摆脱自己的苦恼！如果你觉得梦是神给你暗示，那你悄悄的相信不就信了吗？信了再找找你是否能找到什么启示！希望你知道，神是不会逼你做你不愿意做的事的哦！如果你已经感觉到很无奈的时候，觉得是一种强迫的话。那原因可能在你自己，因为，你不敢去相信一些你想要相信的！对吗？哎！这个时候，你就变成病态了，精神病哦！你好好想想啊！没有自由咯！可是，精神可以给你带来自由哦！

好啦！慢慢的理解！希望下次看见你的时候，会很健康的与快乐同行！而不是现在这样郁郁寡欢！把自己都弄病了！别人可是会心疼你的也！

最重要的是，在我个人的眼里，你根本就没有生病！别人说你生病了是因为他们不了解你的心理暗示！所以，你不愿意是迎合他们！其实，每个人的内心世界都是不堪一击的。有的人很急切的想要找到一个定位，可是，有的人得到了定位就会失去自己的平衡！

最后请君记住理智的看待周边的事物，时间在走，人在走，心跳在继续，思维也一定会跟上节奏的。如果不被人理解，并不代表别人就很凡庸，或许别人在做他们应该做的事呢？你说是吗？如果，都和你做着同样的事！那这个社会应该是怎样的？你想过吗？

放下你所痛苦的事，继续你想做的任何事！不过，希望你做之前考虑下你身边的挚爱亲朋！加油！我会关注你今后的烦恼的哦！如果，能力范围内允许！我一定会陪着你走出你所谓的怪异现象，如果，你能看明白——精神 病这三个字就好了！