二月二可以吃猪头肉、面条、春饼、炸油糕、馓子等食物。
1、猪头肉——抬龙头
到了二月二这天，除了人气爆棚的理发店，街上的卤肉店也异常火爆，大家都纷纷购买猪头肉回家吃，有些“大户人家”还会不惜重金将整个猪头买回家，目的就是为了图个好寓意。俗话说“二月二龙抬头，吃了猪头抬龙头”，在老百姓眼里，“猪头”象征着“龙头”，吃了“龙头”，全家都能“抬起头”，新的一年家人万事顺遂。
2、面条——扶龙须
龙抬头这天的主食必然是面条，最好还是又细又长，顺滑绵软的龙须面，丝丝面条如白线一般，下锅后又似龙须翻腾倒海，出锅后淋上一勺浇头，美味又易消化。在民间认为，吃龙须面意为“扶龙须”，既是对龙王的敬意，也为新的一年有一个顺心如意的好兆头。
3、春饼——咬龙鳞
二月二这天，什么吃食都要想办法和“龙”联系起来，人们希望这样能在新的一年讨个好彩头，而春饼这天就被赋予了新的含义——“龙鳞”。二月二龙抬头吃春饼被唤为“咬龙鳞”，将准备好的豆芽、韭菜、鸡蛋等各种春季食材包入“龙鳞”中，当然如果有猪头肉就更好了，这样龙头和龙鳞就一起都吃了，既丰盛又代表着新的一年家庭富裕美满。
4、炸油糕——吞龙胆
炸油糕色泽金黄，表面还有一层浸油的酥皮，吃起来香酥细腻、软糯香甜，非常美味，这样的炸油糕在平时很常见，但在龙抬头这天却是特别喜气的食物。炸好的油糕呈椭圆形，掰开后香甜的糖汁慢慢溢出，像一颗颗“龙胆”一般，因此吃炸油糕就被老百姓称为“吞龙胆”，据说二月二这天吃了“龙胆”，人们就会有胆量、有见识，家人来年也会事事顺意。
5、馓子——啃龙骨
吃了龙头、咬了龙鳞、吞了龙胆，那么龙骨定是不能放过的，在民间，二月二还有“啃龙骨”的习俗。根根金黄油亮的馓子，犹如金龙出海，环环缠绕，因此二月二的馓子即为“龙骨”，老一辈认为，啃了龙骨就能“沾龙气”，新的一年就会有福气、运气和财气。
