芋头怎么做鲜香美味营养足,大人小孩都爱吃 ?

如题所述

芋头怎么做鲜香美味营养足,大人小孩都爱吃 ?

引言:山芋还能这么做,鲜美美味可口营养成分足,上菜就抢空光,小孩大人都爱吃

芋头是大家日常日常生活常吃的蔬菜,实际上提到山芋,它不但也可以当蔬菜水果过来吃,还可以制成特色小吃和甜品,如今外边许多的糖水店售卖的红豆糖水里边都是会加一些山芋进来,吃着香甜软软糯糯,入口就化,很多小伙伴都爱吃。山芋中富含蛋白质、钙元素、铁、胡罗卜素、维他命、矿物等几种身体所需要的营养元素,常吃芋头能爱牙护齿,还可以增强人体免疫能力,对人体健康益处许多。但很多人在吃芋头时,喜欢立即炖了过来吃,炖烂乎的山芋外观很难看,吃太多还会腻。实际上山芋还能这么做,鲜美美味可口营养成分足,今天我就来跟大家分享山芋的3种美味可口作法,家中小孩大人都爱吃,每一次上菜便被抢空光,一起来看看吧。

芋头蒸排骨

1.提前准备食物,猪排骨、山芋、小香葱、小米椒、蒜头。2.蒜头、小香葱、小米椒冷水清洗切碎预留。山芋削皮后冷水清洗切割成尺寸均匀小块。3.猪排骨冷水侵泡清洗,切割成段儿再度清洗鲜血沥干水,放进碗中,加入适量蒜泥、生抽酱油、食用盐、白砂糖、米酒迅速抓拌匀腌渍最少5钟头等候进味预留。4.准备一个股票大盘,底端铺平切成小块的山芋块,山芋上边摆放腌好的猪排骨,上面后放小米椒。5.锅里加入适量冷水,凉水把菜盘放进锅里隔水蒸,盖上盖子。烧沸后再次蒸25分钟,到时间了打开表盖取下,假如菜盘里边汁液比较多能够扔掉一部分,最终在猪排骨表面浇上适量豉汁,上洒葱段就可以,山芋不但有自身的香甜,也有猪排骨的香气,通道软软糯糯特美味。

香软芋头饼

1.提前准备食物,山芋、粘米粉、芝麻。2.山芋削皮后冷水清洗,切成块预留。3.锅里加入适量冷水,烧沸后把放入锅中煮熟,煮熟以后取下,放进小盆里磨碎捣烂状,再加入适量糯米粉和白砂糖,抓拌匀成软硬度面团,假如尤其干得话可以加一一点点冷水进来。4.揪下一小块芋丸搓揉成球体,再挤扁成饼型,在表面上上洒芝麻,轻按进来以防煎时爆出,所有解决好预留。5.锅里添加少量植物油,油烧放入芋头饼逐渐文火慢煎,一面煎黄后翻过来再次煎,煎至两面金黄后就可以盛出来,孩子超爱吃。

麻辣芋丸子

1.提前准备食物,山芋、红薯粉条、辣椒、小米椒、姜片、蒜头、小香葱。2.山芋削皮后冷水清洗切成小块预留。辣椒、小米椒、蒜头、小香葱清洗切碎,生姜切丝预留。3.锅里加入适量冷水,烧沸后把山芋下下锅中煮开(立即煮熟还可以),拿筷子扎一下山芋,如果可以扎透就证明熟透。4.芋头煮熟以后捞起来沥干水,放到大盆里边捣烂成泥状,加入适量红薯粉,比例为1:1,再加入适量冷水下来拌和,拌和至无粉剂和颗粒预留。5.锅里添加充足的冷水,烧沸后提前准备煮丸子,用手的虎口处挤压肉丸子的形态下下锅中,所有下下锅中以后直到肉丸子飘浮下去就可以盛出来,装进小盘子预留。

6.锅里加入适量植物油,油烧倒进每一个调料下来进行爆香,炒香之后再加入适量生抽酱油、食用盐、油辣子翻拌匀,把酱汁所有浇在肉丸子上翻拌匀就可以,香辣可口,软软糯糯的,亲人都喜欢。以上就是关于接下来要和大家分享关于山芋的3种美味可口作法,原先山芋还能这么做,鲜美美味可口营养成分足,每一次上菜就抢空光,家里小孩大人都爱吃。喜欢的小伙伴赶紧看一下吧!

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第1个回答  2022-10-25
芋头可以给孩子拿来做饼,首先把芋头洗干净,然后上锅蒸20分钟压成泥,再加入适量的糯米粉和成光滑的面团,然后再做成饼,在电饼铛中煎制即可
第2个回答  2022-10-25
我们可以直接蒸着吃或者炒着吃,再添加一些蔬菜,这种方式都是比较有营养的,每一个小孩子都喜欢吃,甜甜糯糯的。
第3个回答  2022-10-25
咖喱芋头烧鸡腿、香肠蒸芋头、酱烧芋头、芋头牛腩煲等等,这几种做法,大人小孩都爱吃
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