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    早餐吃100克无糖燕麦片加十克蛋白粉，另外加2颗核桃和一瓶250毫升的全脂纯牛奶，一根香蕉。这样吃会变胖吗？营养全面吗？

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    推荐答案   2014-11-12
    你的营养早餐已经在营养不过了，不会发胖的。我知道自然之宝的复合蛋白粉有帮助减轻食欲和控制体重有这个功效的，大豆蛋白的乳清蛋白是5:1哦，用大豆蛋白代替其他动物蛋白可以减少胆固醇和饱和脂肪酸摄入量，喝了以后比较容易产生饱腹感，食欲自然就减轻啦！乳清蛋白又是优质蛋白，所以喝这个蛋白粉又可以减肥又可以补充营养，可以说是减肥小帮手！不用担心会发胖哦!
    温馨提示：答案为网友推荐，仅供参考
    其他回答
    第1个回答  2014-11-12
    你都可以产奶了
    第2个回答  2014-11-12
    不胖
    第3个回答  2014-11-12
    不会胖
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