消耗热量跟出汗的多少有关系吗

如题所述

出汗的目的是散发身体里面多余的热量,也就是说你身体产生了大量的热量或是外界界度过高。
脂肪消耗的唯一途径是“自燃”,也就是脂肪在体内通过一些化学反应转化成热量。
运动过程中会产生大量的热量,故会出汗。但汗出的多并不代表着一定是在减肥。
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第1个回答  2014-05-25
这个不一定
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