第2个回答 2013-10-25
定也就是禅定。也就是心境合一,专注一境。让心平静。
入定的法门非常多。比较容易修炼的有安那般那,也就是观呼吸,就是从风大入手。一般采用六妙门的方法, 一数 二随 三止 四观 五还 六净。配合十六特胜,一知息入 二知息出 三知息长短 四知息遍身 五除诸身行 六受喜 七受乐 八受诸行心 九心作喜 十心作摄 十一心作解脱 十二观无常 十三观出散 十四观离欲 十五观灭 十六观弃舍。
观呼吸讲的较透彻的是南怀瑾,网上有视频,可以看着学。
定又有四禅八定,如果能进初禅就相当不错了。
念佛可以入定,但一般的口念好像不行,要走大势至菩萨念佛圆通章的方法,“都摄六根,净念相继”,集中心思,忆佛念佛,维持净念,相续不断。
无论什么方法,定都是一样的定。最好之修炼一个法门,不要练杂了。