早上洗头掉头发是怎么回事

Question

如题所述

Answer 1

早上洗头，抹上洗发水揉搓头发，导致掉头发是完全正常的现象。
医学上定义，每天掉头发少于100根都是正常的，算不得脱发。
人的每根毛发都有其生长周期，彼此各异。虽然每天都有脱落，但每天同时有相同的毛发再生，总是保持着动态平衡，使毛发总数大致不变。
如果担心的话，可以从以下几个方面改善：
1、日常的饮食入手，多吃一些富含维生素和蛋白质的食物，补充头发生长所必须的营养物质。
2、保持心态的平和，要早睡早起，保证充足的睡眠，还要学会自我减压，积极参加有益于身心健康的体育运动增强自己的体质。
3、选择适当的梳子，最好不要使用塑胶梳子，以防伤害头皮健康。
4、学会科学养护头发，经常对头皮进行按摩，促进头皮的血液循环。
5、勿摄取过多辣椒、大蒜、柠檬及酒类对头发有害的物质。

Answer 2

洗头的时候掉头发是正常新陈代谢，每人每天掉70根左右头发属于正常，不用焦虑。如果掉发太多的话就需要注意了，要从饮食和生活注意起来，饮食合理，作息规律，少熬夜多休息，控制上网时间，少吃辛辣刺激食物，减少油脂分泌，防止堵塞毛孔影响头发头皮健康。
还要注意个人卫生，勤用温水洗头，用高质量补水保湿效果好的洗发水护发素，定期用头发营养液养护头发，定期修剪头发等。

Answer 3

人每天都会掉发吖，我就习惯早晨洗头，因为会神清气爽，每次也都掉，而且现在是秋季，掉的更多呢

Answer 4

按中医的说法早上是最好不要洗头的。
但是现代社会人们大都不那么注重了。
掉头发原因有很多，
首先可能是自身缺乏某种微量元素，具体我也不专业，说不清
还有可能是洗发水的问题，而且我觉得很大程度上洗发水影响了掉头发这个问题，之前我头发算很多的，后来长久洗某个牌子的洗发水头发就掉好多。觉得好恐怖，特别是我头发又是油性，不常洗又不行，但是洗太多也不行==!额~恶性循环啊!
后来在网上看到熬生姜水洗头对掉发很有用，最近试了两次，不知道是心理作用还是什么的，真的觉得掉发现象好了很多哦~~亲
您不妨试试，反正生姜又无害
注意要把生姜水熬成黄色，先正常洗头，再用生姜水冲洗，头皮也要接触生姜水才有用哦。(我有时还会用生姜擦头皮，辣辣的，但是我觉得原理应该是促进血液循环吧)
但愿对你有用~~~
记得采纳我哦
~~嘻嘻~