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多吃桃子对人体有什么好处
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推荐答案 2019-05-17
桃子对人体所需有什么营养好处呢?
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第1个回答 2016-11-08
多吃桃子的好处:
桃子素有“寿桃”和“仙桃”的美称,因其肉质鲜美,又被称为“天下第一果”。桃肉含蛋白质、脂肪、碳水化合物、粗纤维、钙、磷、铁、胡萝卜素、维生素B1、以及有机酸(主要是苹果酸和柠檬酸)、糖分(主要是葡萄糖、果糖、蔗糖、木糖)和挥发油。每100克鲜桃中所含水分占比88%,蛋白质约有0.7克,碳水化合物11克,热量只有180.0千焦。桃子适宜低血钾和缺铁性贫血患者食用。
第2个回答 2020-10-24
多吃桃子有什么好处?#星知计划#
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