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第1个回答 2016-07-21
早餐经常吃肠粉对身体好哦
肠粉的主要成分是淀粉，可以增加饱腹感，从而减少对其他食物的摄入，具有减肥的作用
肠粉含有丰富的蛋白质、微量元素和维生素，促进人体对营养的吸收，促进新陈代谢
肠粉的主要成分是淀粉，可以增加饱腹感，从而减少对其他食物的摄入，具有减肥的作用
肠粉含有丰富的蛋白质、微量元素和维生素，促进人体对营养的吸收，促进新陈代谢
第2个回答 2020-12-12
早餐吃肠粉好。
原因是：
肠粉肠粉含有丰富的蛋白质、淀粉、微量元素、维生素等。如果加入一个鸡蛋和肉末，能够提供充足的营养以供人一天的能量消耗。
肠粉是一种高碳水化合物、热量较低、高水分的食品，减肥时适量食用。不油腻也不上火。对身体有很大的益处。也不会长胖。
肠粉营养素含量(每100克)：
热量(大卡)110.00
碳水化合物(克)21.00
脂肪(克)2.20
蛋白质(克)1.30
吃足量的肠粉是可以维持一个人早晨的营养所需的。而且肠粉也十分美味本回答被网友采纳
原因是：
肠粉肠粉含有丰富的蛋白质、淀粉、微量元素、维生素等。如果加入一个鸡蛋和肉末，能够提供充足的营养以供人一天的能量消耗。
肠粉是一种高碳水化合物、热量较低、高水分的食品，减肥时适量食用。不油腻也不上火。对身体有很大的益处。也不会长胖。
肠粉营养素含量(每100克)：
热量(大卡)110.00
碳水化合物(克)21.00
脂肪(克)2.20
蛋白质(克)1.30
吃足量的肠粉是可以维持一个人早晨的营养所需的。而且肠粉也十分美味本回答被网友采纳
第3个回答 2016-07-21
挺好的哦，只要干净就好，营养丰富O(∩_∩)O~偶尔可以换换口味，也要配些蔬菜，平时多吃水果
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