朋友说吃猪油不好？是不是啊？那到底吃猪油好还是花生调和油好呢？

Question

真不知道怎麼弄呢／如果我是两者交叉吃呢？

Answer 1

当然调和油好，但是猪油很香，做出的菜味道更好
只要不是天天吃没有问题，毕竟猪油里的营养成分也有益处
猪油少吃，饮食讲究多样性，才能更营养，更健康。
猪油味甘、性凉、无毒；
有补虚、润燥、解毒的作用；
可治脏腑枯涩、大便不利、燥咳、皮肤皲裂等症；
可药用内服、熬膏或入丸剂。外用作膏油涂敷患部。

Answer 2

猪油胆固醇含量极高，对心血管不好，尽量少吃比较好。
花生调和油起码是植物油，不含胆固醇。
但是话说回来，调和油都说不健康，因为现在很多的调和油都说不清用哪些油调出来的。

建议吃纯的花生油，玉米油，葵花籽油，豆油，都不要转基因的，选择大品牌的。每月换着吃。本回答被提问者采纳

Answer 3

猪油当然是不好啦！
猪油是动物油，花生油是植物油。
如果我们还没到中年，最好就不要食用太多的植物油，对我们的身体不太好。
我们还是用植物油吧，这样比较健康一点！
纯正的花生油比较好！

Answer 4

我本人认为花生调和油比较好
因为猪油热量比较高，容易造成胆固醇，三脂高
花生调和油脂肪较低，但不好的花生调和油会有大量的黄曲霉素。
所以应该购买有质量保证的花生调和油

Answer 5

猪油牛油之类的属于脂肪油脂类，你看花生调和油平时常温放着是液态的，而猪油跟牛油会变成黄色或白色的半固态状，吃进去在身体内也一样，容易在体内囤积脂肪。