眼袋太重怎么办?教你这样做!比什么都管用!眼袋太重怎么办?教你这样做!比什么都管用!
眼袋,就是下眼睑浮肿,由于眼睑皮肤很薄,皮下组织薄而松弛,很容易发生水肿现象,从而产生眼袋。眼袋的形成有诸多因素,遗传是重要因素,而且随着年龄的增长愈加明显。
形成原因
眼袋是怎样形成的
眼袋的形成原因一:睡眠不足
睡眠不足是形成眼袋的罪魁祸首,特别是对女性朋友来说,睡眠不足,经常熬夜不仅容易让脸上长出眼袋和黑眼圈,还很容易造成皮肤提前衰老。一般来讲,每天8个小时睡眠时足够的,而且要注意提高睡眠质量,平时不要给自己太大的心理压力,保证心情愉悦,以免失眠。
眼袋的形成原因二:眼部血液循环不畅
平时一定要注意改善眼周血液循环状况,不要让眼睛过度疲劳,工作累了可以停下来做做眼睛保健操,眺望一下远方。也可以经常按摩眼部穴位,可以改善眼周血液循环状况,防止眼袋的形成。另外,可以拿新鲜的苹果片,土豆片来敷眼,也能起到消除眼袋的效果。
眼袋的形成原因三,晚上喝水太多
如果晚上喝太多的水,第二天早上就会出现眼睛浮肿的状况,因为肾脏不会将这些水分代谢到体内,所以就形成了眼袋。
观点一
眼袋是由于皮肤松弛所造成的。这种认识有很大的代表性。经过论证,也是眼袋产生的主要原因。所以,提升皮肤紧致度是主要的改善途径。目前比较理想的方式是口服胶原蛋白。但是不要奢望在短时间内彻底改善,因为眼袋的修复是需要一定的过程的。
观点二
眼袋的加重是由于脂肪过多引起。这也是极具代表性的认识,眶隔脂肪有其正常的生理功能,其主要功能是保护眼球。同时也是形成眼袋的原因之一。之所以形成“囊袋样”外观,完全是由于眶隔膜的张力减退所致。这种眼袋的去除方法就是进行手术抽脂。如果手术抽脂后,而不进行眶隔膜的修复,后果必然会导致眼袋复发。如果大量取出脂肪,那必然造成下睑的凹陷,加重衰老外观。
观点三
化妆品能矫治眼袋。这要从两个方面来分析,如果是“功能性”眼袋,也就是说眼袋时而明显,时而不明显。适当应用营养霜类化妆品对于防止眼袋的加重是能起到一定作用的。而一旦眼袋是“病理性”的,也就是组织结构发生了改变,而且眼袋长期显现,并逐渐加重。如果想通过化妆品来矫正,那完全是徒劳的。
眼袋系下睑皮肤,皮下组织,肌肉及眶膈松弛,眶后脂肪肥大,突出形成袋状突起称眼袋。眼袋常见于40岁左右的中老年人,不论男女均可发生,它是人体开始老化的早期表现之一。当然,随着人们物质、文化生活水平的提高和科学的发展,延缓眼袋的发生是可能的。
一般来讲,成年人,尤其是女性,在25~30岁之间就会生出眼袋。这多半是脂肪堆积的结果。最好的解除办法,就是将其彻底去除。有的人认为自己眼袋不算太明显,总是想等到眼袋再大一些的时候再去除,此观念是错误的,其结果必将是下眼睑皮肤过早松弛。
眯眼运动
上下眼睑要有意识做闭合运动,每日坚持在100次以上,使眼睑肌有收缩与放松的感觉,其目的是改善和消除眼睑下垂。
盐水热敷
在一杯热水中放一茶匙盐,搅拌后用药棉吸盐水敷在眼袋上。待冷了再换热的,反复进行,数天后可促使眼袋逐渐缩回。
随着年龄的增长,身体必然会在各个方面出现衰老的症状,此时若能很好地注意养生,劳逸适度、不熬夜和保证充足的睡眠,将会杜绝和延缓眼袋的产生。
一、预防方法:
1.眼睛周围的皮肤极之薄弱,化妆或卸妆的时候,动作要轻柔,切忌用力拉扯皮肤。
2.画下眼线时以不拉动眼皮为原则,为求方便,可以用乾粉扑轻按在面上来稳定手的位置,这便不容易画错位置了。
3.洗面时,用棉花抹洗眼睛周围的皮肤,比用粗糙的毛巾好。
4.配戴隐形眼镜的时候,不要拉下眼皮,如果想方便地戴上镜片,可轻轻拉高上眼皮。
5.不要养成擦眼睛、眯眼睛、眨眼睛的坏习惯;阳光猛烈的时候要戴上太阳眼镜。
6.切忌减肥、节食,以致营养不良或体重突然下降的现象出现,因为脂肪量迅速改变会影响皮肤弹性。
7.每天要多喝清水,至少八杯,尤其是早上起床时,晚上则不适宜饮太多水。
8.睡前半小时尽量别喝水,这有可能影响眼部的循环,导致排水不畅形成眼袋。我们可以通过打开眼部穴位,来实行泄洪的计划。闭上眼睛,平躺在床上,用食指轻轻按压攒竹穴,也就是眉头下方的凹陷处,可以很好地缓和眼睛的疲劳,帮助多余水分的排出。
9.尽量不要大力揉眼睛,因为眼部肌肤比较薄,大力揉眼睛使眼部肌肤受损
二、快速去眼袋的小窍门:
冷敷消肿
如果因为睡眠不足而引起了眼袋,可以通过冷敷的方法加以缓解。用保鲜纸包好两三块冰粒,把毛巾对折盖在眼皮上,然后把冰块放在上面。用冷冻茶包或浸过冻牛奶的化妆棉,也有消肿镇静作用。
自制小黄瓜眼膜
黄瓜的美容功效毋庸质疑,可以在眼袋的部位,把切片的小黄瓜敷上,用来镇静肌肤帮助减轻黑眼圈的症状。不过千万记住,敷完小黄瓜眼膜的皮肤干净细薄,容易晒伤,所以要躲避阳光,以免消除了眼袋却多了雀斑。
睡前喝水要适量
容易产生眼袋的人应该多运动,或常做脸部、眼部按摩,帮助局部循环,并尽可能少吃过咸或过辣的食物。睡前吃太多口味过重的食物,喝太多的水,都是形成眼泡水肿和眼袋的原因。
饮食保健
避免"饮食所伤",一是饮食没有节制,包括饥饱失常和饮食规律失常;二是饮食偏嗜,包括偏食、过寒或过热、过于肥腻或味大、嗜酒;三是饮食不洁。方法是不要暴饮暴食、过饥过饱,吃饭要定时,饮食清淡,不吸烟酗酒,要讲卫生。
食疗法
亲们可以从日常饮食中经常咀嚼诸如胡萝卜及芹菜抑或口香糖等,来改善面部肌肤。平时尚须注意常吃些胶体、优质蛋白、动物肝脏及番茄、土豆之类的美容食物。注意膳食平衡,可对此部位组织细胞的新生提供必要的营养物质,对消除下眼袋亦有裨益。
优点:不仅可以消除眼袋,还有利于护肤和身体健康,一举多得。
缺点:短时间效果不显著,需要持之以恒。
注意事项
保证充足睡眠,提高睡眠质量,睡前少喝水。
经常按摩眼睑,促进血液循环。
多吃富含维生素A和B的食品,如:胡萝卜、马铃薯、豆制品和动物的肝脏。
在化妆时,眼袋的用色应与面部颜色一致,不要涂亮色。
5.可以试试用黄瓜和苹果片做眼膜,可以缓解一些。
6.经常滴眼药水也有预防眼袋的发生.
爱美之心人皆有之,而今随着经济发展,生活节奏加快,漂亮的脸上出现眼袋怎么行呢?不就严重拉低了颜值吗?去眼袋怎么都找不到合适法子,试试这几招,能有效的去除眼袋哦!
1、如果MM早上起来经常会发眼双眼浮肿得厉害,可以每天晚上在冰箱里放一个瓷汤勺,第二天早上醒来洗完脸就可以拿来盖住眼睛,舒缓眼睛水肿情况,想要效果更好可以在汤勺中间加一块有爽肤水的化妆棉。这样敷十分钟,眼袋浮肿的现象就可以大大减轻了。
2、胶原蛋白粉的补充,它具有保湿滋养,紧肤、防皱、修复肌肤的功效,胶原蛋白是支撑皮肤的主要成分,一旦流失会导致眼部弹力减弱,皮肤组织萎缩,导致松弛的眼袋和皱纹出现。每天服用适量的胶原蛋白粉该快速使皮肤恢复弹性。
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3、因为长期作息不规律、饮食不协调等原因造成的黑眼圈,需要保持睡眠、饮食、运动的平衡,要早睡,尽量不要熬夜,今盛美化妆品加工厂建议您饮食上注意多吃蔬菜水果和粗粮,油腻重口味的食物尽量少吃,同时,要杜绝吸烟、喝酒、等不良生活习惯,为去除黑眼圈夯实基础。多吃富含维生素A和维生素B2这些有益保护眼睛的食物,如鱼类、番茄、马铃薯、动物肝脏、豆类、胡萝卜等等。还要多补充胶原蛋白,可直接口服胶原蛋白,也可从食物中摄取,如猪蹄、猪皮、鸡脚等。
4、给眼部做按摩,睡前用无名指在眼肚中央位置轻压1么去眼袋最快最有效,每晚持之以恒,以减缓眼部浮肿的问题。闲时多做些眼睛保健操,多按摩眼睛周边穴位,增加其血液循环加速,以达到眼部周围血细胞活跃,促进血液的循环。
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