如何长高,我初一一米七九,想长到一米九,父母偏高

如题所述

  好,要想充分发挥长高潜能,就应多吃蔬菜和高蛋白食物和优质蛋白食物和含钙丰富的食物和含锌丰富的食物.防止偏食.保证休息时间和质量.多参加体育锻炼。
指导意见:
建议你到医院做一个骨骺线方面的检查,如果骨骺线将要闭合并没有完全闭合的情况可以短期使用生长激素.但是必须现在抓紧时间.机不可失!如果使用过早可能导致骨骺过早闭合影响最终身高的追问

骨龄正常,无早发育,

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第1个回答  2016-02-16
打篮球最长个。
第2个回答  2016-02-16
自然生长
第3个回答  2016-02-16
多跳跳。
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