低温刺激
现在人们生活条件变好,冬季保暖做的都很好,却仍然容易突发心脑血管病,这是因为很多人只知其一,不知其二,与其说是寒冷容易引起疾病发作,不如说是温差的刺激,否则俄罗斯心血管病人岂不是死光了。
冬季,天气较低,室内外温差较大,突然性的低温会使身体处于应激状态,这种刺激会让交感神经兴奋,心率加快,血管痉挛收缩,心脏负荷加重,使已经狭窄的血管更加狭窄,严重时会让硬化斑块破裂出血,导致血栓的形成。
活动减少
运动是万能的,不管什么时候多运动都是好事,这个对心脑血管疾病患者也是同样有效的,因为运动可以提高患者的调节能力,并且改善神经功能,而冬季,人们相应的活动量减少,血液粘稠度上升,自然发病几率也变高了。
当然了,需要在温暖的情况下进行适量运动才可以。
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