八宝粥怎么做

如题所述

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第1个回答  2019-01-10

1、小米八宝粥的做法

多年前有进厨房的恐惧,看见刀刀剪剪,碟碟碗碗就唯恐躲不及,可如今掰掰手指,也能做出几道小菜来,呵呵,那高兴啊。从炒第一盘菜的难以下咽,到要求不高的凑合,再到现在将做好的菜端上来让大家品,呵呵,勇气啊!近来对粥很有想法,所以上我做的养生粥了,只想在大家吃饱喝足的同时,也能来碗粥在寒冷的冬日好养养生!

小米八宝粥的材料:小米、大红豆、赤豆、桂圆干、莲子、芸豆、薏仁、葡萄干 、冰糖

小米八宝粥的做法步骤如下:

1、薏仁、赤豆、大红豆、芸豆、莲子洗干净后浸泡2小时以上。

2、取一锅倒入水烧开后放入上面浸泡好的材料煮开后转文火煮30至40分钟。

3、倒入小米,桂圆干再煮15分钟左右,这期间要不停的搅动,随后放入葡萄干和冰糖,待冰糖化开就可以食用了。

2、黑糯米八宝粥的做法

主料:黑糯米,白糯米,燕麦,红枣,枸杞子,松子仁,莲子,桂圆,冰糖。

黑糯米八宝粥的做法步骤如下:

1、枸杞子、燕麦、莲子用温水泡一下。

2、全部原料放入沙锅中,加适量水和冰糖,小火炖煮90分钟左右,即可。

3、补气固脾八宝粥的做法

材料:大米(紫米)(50克) 桂圆(5颗) 红枣(7颗) 红豆(20克) 黑豆(20克) 花生红衣(10克) 薏仁(10克) 莲子(10克) 芡实或茯苓(10克) 核桃(10克)

补气固脾八宝粥的做法步骤如下:

1、准备好所需的食材。

2、将除红枣,桂圆,核桃外的食材全部分类泡水,3小时以上。

3、将大砂锅中放入一半的水,加入红豆,黑豆,芡实煮开。

4、半小时后倒入大米,紫米,连同泡好的水一同倒入。

5、大火煮开转小火焖煮一小时后,倒入莲子,花生,红枣继续同煮。

6、煮到粥非常粘稠后,加入核桃,再继续小火熬至软烂,最后加冰糖或红糖调味即可。

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第2个回答  2020-08-22

八宝粥怎么做?准备提前泡好的红豆,红枣红皮花生,黑米糯米,加足量的水,小火炖半个小时,最后加入红糖。

第3个回答  2020-09-29

把一份八宝粥做出花

第4个回答  2020-04-10

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