束腰对于很多人来说,是一个凹造型的神器,一些网红博主可能会利用束腰来打造好的身形和身材,让自己看起来更漂亮。
这其实是一种非常不好的现象,商家为了利益大肆宣传,同时也反应出了中国的健身情况还大多数是普遍属于小白状态,再加上又懒又想美,就盲目的跟风了。
束腰会增强人体的内脏压力,因为腹部只有腰椎这一根骨头,所以对于腹部的伸缩性就非常的大,而束腰的作用就是不让它伸展,造成一种视觉上比较瘦的效果。
实际上,它改变了内脏正常的生长顺序,和生长位置,使得这些内脏的生长空间压缩,对身体没有任何好处。
而且,我们如果吃饭的话,肯定需要空间去装这些东西,如果总是被压着,我们要怎么吃饭?哪有空间?
其次,就是对于呼吸有所影响。
由于腹部空间变小,腹部空间的压力变大,那么肋骨也就有压力。
我们在呼吸的时候,腹部和肋骨是需要空间的,但是束腰给了他们太大的压力,就造成呼吸急促,气短等现象出现。
很多人说去掉之后,还是会觉得自己的腰变细了,其实那是肌肉记忆的作用,长期这样对于身体并没有好处。
在塑形方面是不能懒的,有时候捷径才是最远的路。