我得了右侧膝关节胫骨髁间隆突变尖，请问如何治疗！！！

Question

本人21岁，以前在学校的时候经常打篮球，右脚膝盖受过多次小伤，但是2、3天后就会恢复原状。后高中毕业在家玩了1年，期间运动较少。但是前2个星期去学美发，是要经常性站立的，1天也就3、4个小时左右。住宿坏境也不是很好。1星期后右脚膝盖弯曲的时候开始有疼痛症状。开始以为是站多了，腿累。后来开始觉的不对，因为左脚明显很正常，只有右脚膝盖这个位置在弯曲，也就是走楼梯的时候有疼痛感，走的越多越痛。症状表现为走平地不痛，但是感觉膝盖好像少了什么或多了什么一样，走楼梯的时候感觉有根骨头突出来一般。

今天去医院拍X光片，症状为
检查名称；右侧膝关节。
检查方法；右侧膝关节正侧位片
所见；右侧膝关节胫骨髁间隆突变尖。余骨及关节间隙正常。余无殊。

印象；右侧膝关节骨质增生。

医生只给我开了美洛昔康片和通迪胶囊，并用热毛巾覆下膝盖。并且说我过几天就会好，我这病无缘无故的来了1星期，我痛了1星期都没好，怎么可能会自己好起来？？？所以我不相信那位医生所说，在这里希望对这个病了解的广大朋友能帮助下我！！！谢谢了！！！最好说下治疗方法和时间，有什么不明白的可以直接问。
另外我下蹲膝盖弯曲是明显骨头有摩擦声音！每次都有，但只是右腿膝盖这里！

Answer 1

按照你的年龄，又排除明确的外伤史，应该不至于得骨质增生，
因为膝关节的骨质增生是一个退行性的疾病，好发于中老年人。其发生于骨折后骨质增生，或者长期软组织的劳损所引发的钙化，骨化；或者关节的长期磨损，韧带松弛，关节失去稳定后导致。（故在这里怀疑拍片的准确性与权威性）

考虑你的年龄，运动量，以及症状：屈曲关节时疼痛明显加重，并可感觉到关节的摩擦感，初步诊断为“髌骨软化症”

其具体概述是： 髌骨软骨面因慢性损伤后，软骨肿胀、龟裂、破碎、侵蚀、脱落，最后与之相对的股骨髁软骨也发生相同病理改变，而形成髌股关节的骨关节病。
而其发生的原因是由于1.先天性髌骨发育异常。2.膝关节长期磨损。而其中后者更是本病最常见的原因。
早期的x片检查多是未见明显异常。
治疗方案
非手术治疗为主
1、出现症状后，首先制动膝关节1—2周，同时进行股四头肌抗阻力锻炼，以增加膝关节稳定性。
2、肿胀、疼痛突然加剧时，应行冷敷，48小时后改用湿热敷和理疗。
3、抗炎药中“氨糖美辛”含氨基葡萄糖、有助于软骨中蛋白粘多糖的合成，口服0.2—0.4g，每日二次，既可止痛，又有利于软骨修复。
4、关节内注射玻璃酸钠（透明质酸钠）可责备关节液的粘稠性和润滑功能，保护关节软骨，促进关节软骨的愈合和再生，缓解疼痛和增加关节活动度。通常每次注射2ml，每周1次，4—5次为一疗程。
5、关节内注射醋酸泼尼松龙虽然可以缓解症状，但由于抑制糖蛋白，胶原的合成，对软骨修复不利，故应慎用。
治疗方案
以非手术治疗为主
1、出现症状后，首先限制关节活动膝关节1—2周，同时进行股四头肌抗阻力锻炼，以增加膝关节稳定性。
2、肿胀、疼痛突然加剧时，应行冷敷，48小时后改用湿热敷和理疗。
3、抗炎药中“氨糖美辛”含氨基葡萄糖、有助于软骨中蛋白粘多糖的合成，口服0.2—0.4g，每日二次，既可止痛，又有利于软骨修复。
4、关节内注射玻璃酸钠（透明质酸钠）可责备关节液的粘稠性和润滑功能，保护关节软骨，促进关节软骨的愈合和再生，缓解疼痛和增加关节活动度。通常每次注射2ml，每周1次，4—5次为一疗程。
5、关节内注射醋酸泼尼松龙虽然可以缓解症状，但由于抑制糖蛋白，胶原的合成，对软骨修复不利，故应慎用。
具体方法也可由专科医生根据你的具体状况选择。
而严格的非手术治疗没有效果的患者或者先天畸形的患者才考虑采取手术治疗。

Answer 2

我在医院看了20多年X线片，在X线正位片所见，每个人膝关节胫骨髁间隆突都是尖的，程度各人不一样，通常过尖是膝关节骨质增生其中一个表现，你才21岁，没以往对比，怎知是变得尖了。40岁以上的大多数正常人膝关节都会有不同程度骨质增生，有膝痛的只是极少数。所以这“膝关节胫骨髁间隆突变尖”不是病，不必介意。
我是医生，也认为你的症状可能是关节肌腱轻度劳损，这只需休息，热敷，大多数很快会正常。本回答被提问者采纳

Answer 3

对于右侧膝关节胫骨髁间隆突变尖的问题，我建议你采取以下措施来缓解症状和促进康复。
保持适当的休息是非常重要的。避免过度活动或长时间站立，给予受伤部位足够的休息时间，以便肌肉和韧带得到恢复。
使用冰敷可以减轻疼痛和肿胀。每次冰敷的时间应控制在15到20分钟，并且每天可以进行多次。记住，在敷冰时应该用毛巾或布料包裹住冰袋，以避免直接接触皮肤。
你还可以考虑使用护具来提供额外的支撑和稳定性。例如，膝关节支撑带或者是专门为膝关节损伤设计的护膝，可以有效减轻关节压力，并降低受伤部位的运动范围。
物理治疗也是恢复过程中的重要一环。通过专业物理治疗师指导下的锻炼和牵引等物理手段，可以加速康复过程，并增强受伤部位周围肌肉的力量和灵活性。
你可以考虑服用非处方药物来减轻疼痛和炎症。但是请务必在使用药物之前咨询医生或药师的建议，并按照说明书上的剂量进行使用。
保持良好的体态和正确的姿势对于膝关节健康也是至关重要的。避免长时间站立或跪姿，保持适当的体重以减轻关节负担，并遵循正确的运动技巧和姿势。
针对右侧膝关节胫骨髁间隆突变尖的问题，恢复需要时间和耐心。采取以上措施，综合治疗将有助于缓解症状，并促进膝关节康复。如果症状没有明显好转或者加重，请及时咨询专业医生的建议。

Answer 4

每事不要随便敷毛巾 一热一冷 还是潮湿的

很容易加重病情 也许当时能缓解疼痛

而且膝盖上没有血管肌肉等 能对温度提供保障的东西

所以 一般情况下（医生指没事）按摩是最有效果的
每天按摩 每天站直后 用手摸自己的脚尖 100次 要记住 循序渐进！！！

Answer 5

同意二楼的说法，应该还是软组织损伤可能性大，建议你首先要注意休息。最好能休息5天左右，还有就是提醒你的时候不要在症状稍有好转的时候又开始运动。疼痛明显的时候可以用一些活血化瘀类的药物