工作压力
大 应激反应大应该怎么办？

Question

如题所述

Answer 1

感觉这种情况都有些神经质了，那么，保持一颗安静的心，学会调节心态，释放压力，不要以酒卖醉，遇事要冷静，不要冲动，深呼吸是最好的调节方法。