形体塑形什么意思，具体的请大家详细讲解一下，谢谢

如题所述

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推荐答案 2017-07-29

首先纠正你的体型，比如背坨，站姿坐姿不标准纠正，然后在这个基础上，使用一些器材来锻炼身体，把身上的肌肉线条练出来

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