高血糖可以吃稀饭，水果吗

Question

如题所述

Answer 1

糖尿病不建议喝稀饭，理由如下：
经常吃稀饭或类似稀饭的液态或半固态食物，不利稳定病情，应尽量不吃或少吃这类食物。
不能喝如米汤、面糊、米粉等，可使血糖发生较大波动。
因此，糖尿病建议喝一些杂粮等那些。
可以在生活方式中多多锻炼身体，保证睡眠，保持良好的心态。
高血糖的话，可以吃一些以下的水果：

1，苹果性凉，味甘，具有补心益气、生津止咳、健胃和脾、除烦、解暑、醒酒等。
2，山楂性味酸‘微甘、平，有降血糖之功效。
3，猕猴桃具有较低的含糖量，同时含有丰富的维生素，有很好降血糖的作用。