自愈的治疗方法在江湖上流传已久了，所谓的裸脸自愈，很多患者理解为不适用任何产品在面部，放任炎症的发展。其实这种方法是不正确的，患上激素脸之后，皮肤屏障已经受到破坏，没有能力完成皮肤的保护工作，自愈不但不能对激素脸的治疗起到好的作用，反而会使病情更糟糕。不对皮肤施加任何保护，空气中的灰尘混合人体的汗液，黏着在皮肤上，对皮肤的负担加重个，更会是皮肤炎症更加严重。
鉴于激素脸的治疗方法、激素积累的严重程度、药效的强弱等情况的不同，导致每个激素脸患者出现反跳的次数、程度都有所差别。
一般反跳有的发生一次，有的发生很多次，还有的一直在反跳，且反跳的程度也有所不同。一般出现“反跳现象”后，会持续7-10天的反跳期。期间也有可能出现一个反跳高峰，激素脸症状会特别强烈，所以这时候的温和护理以及持续治疗就显得非常重要。千万不要因为扛不住“折磨”而放弃继续治疗，否则就是前功尽弃，肌肤问题越来越棘手。等这种反跳反应平复下来的话，一般需要1-3个月左右。
反跳的次数视与肌肤底层残留的激素量有关。通俗来讲就是，误用激素类药膏或者含有激素的护肤品的人，用的时间越久，用的量肯定就越多，对激素的依赖性也就越强，其反跳次数相应会较多。