归根结底，职场欺凌是抢夺职场资源所衍生和发生的职场现象。事实上，对于欺凌来说，大多数人总是认为欺凌通常在工作场所地位低、年资低或“职场老好人”。然而，在现实中，职场欺凌不仅仅是上述情况下的人所遭受的。许多职位非凡，职场年资巩固，甚至“工作场所不容易惹的人”工作场所仍然会遭受欺凌。这种欺凌在工作场所很容易被忽视。事实上，简单地说，在工作场所别有用心的人可以利用手头的一些能力来限制你忽视你的能力和计划，并直接为你安排一些“拖慢”随着时间的推移，你自然会从狮子变成羊。
用一句话来形容这种职场霸凌:把一条能号令三江四海的龙锁在一口只能容身的枯井里。努力赚钱，认真省钱。很多朋友可能会想，职场欺凌和努力赚钱有什么关系？其实想象一下:当你遭受职场欺凌时，如果你的银行里有100万现金，你就养成了勤俭节约的习惯。你还需要向欺负你的人低头吗？转身离开，让他们连你的背影都看不见。好好存钱。这似乎和上一个建议一样。但我想告诉你的是，即使你的职位在工作场所很高，你仍然会遭受工作场所的欺凌，所以只有好好存钱，但你的经济储备足以让你告诉任何你不喜欢的事情，有人会欺负你？
每个人都在一起工作，抬头看，不可避免地会有一些矛盾，礼貌地谈论，提出自己的问题和矛盾，谈论这样的心至少不会错，也知道什么是矛盾的来源双方谈判不当后，会逐渐造成恶化影响，你可以冷静一段时间，有时间缓解彼此之间的矛盾，有些人说他们什么都做不了。用武术，首先，现在打架不容易想，打破你付钱赔偿！没有钱进监狱喝西北风，吃一些猪剩菜！即使你有钱，你什么时候也不能勇敢！不是你辞职！就是对方辞职！或者你们俩一起辞职！公司不会因为你没用就辞职
工作场所欺凌是一个普遍的世界问题，当然，中国的工作场所也不例外。上级或同事经常对你发脾气，或言语挑衅，甚至身体攻击等等，这是所谓的工作场所常见的欺凌事件。国外有一份工作场所研究报告，近一半的工作场所遇到或看到了欺凌事件。由于事件的发生，经验丰富的人有负面情绪，影响了当事人的工作和生活状况。可以看出，欺凌事件的普遍性和危害性。如何预防，给你四种方法。静思根源，属于自己的原因，如自己是霸凌者，力戒改变；观察言行，尽量减少接触机会，与欺凌者保持足够的安全距离；学会伪装，尽可能与欺凌者互动，时尚聋哑是最好的应对方式；有效预防，给自己一个警告，恶人到，心脏设防，做好准备。