女性流产会严重影响她们的身体，为了减少流产对女性身体的伤害，女性们在流产后必须加强营养保健，让虚弱的身体更快地恢复，否则会对她们的身体产生无法预知的伤害。如果 流产后吃人参对身体恢复快吗 ？
人流手术后适当的进行进补很重要，但是也建议服用一些清淡补血养气食物，人参建议不要服用，可以适当的喝点汤，这样的食物也不宜多服用。
在人流后首先要保证优质蛋白质、充足的维生素和无机盐的供给，尤其是应补充足够的铁质，以预防贫血的发生，食物选择既要讲究营养，又要容易消化吸收，人流后能吃人参吗?我们来看看人流手术后吃什么对身体好。
可供给鲜鱼、嫩鸡、鸡蛋、动物肝、动物血、瘦肉、大豆制品、乳类、大枣、莲子、新鲜水果和蔬菜。不吃或少吃油腻生冷食物，不宜食萝卜、山楂、苦瓜、橘子等有理气、活血、寒凉性食物，应多吃易于消化食物，补养的时间以半月为宜，平时身体虚弱、体质差、失血多者可酌情适当延长补养时间。
人流后的调养中可以多喝点红枣银耳羹，乌鸡汤等之类易于女性机体的食物，术后饮食多按照以往普食进行就可以，但要禁食生冷刺激食物，不可喝酒，注意保暖，休息，严禁同房和进行剧烈运动。
1、人参不可滥用 人参是一种补气药，如没有气虚的病症而随便服用，是不适宜的。体质壮实的人，并无虚弱现象，则不必进服补药，妄用本品。如误用或多用，往往反而导致闭气，而出现胸闷腹胀等症。有些人认为人参是一种补品，以为吃了对身体总有好处，这是错误的想法。无论是红参或是生晒参在食用过程中一定要循序渐进、不可操之过急，过量服食。另外，一定要注意季节变化，一般来说，秋冬季节天气凉爽，进食比较好。而夏季天气炎热，则不宜食用。有的人四季在保温杯里泡人参当茶饮，有的把人参当作口香糖嚼，有的定时定量长年不断，形式多样，这都属于滥服人参。
2、服用人参后忌吃萝卜(含白萝卜和绿萝卜)和各种海味 古医书讲萝卜“下大气，消谷”。现代研究萝卜消食利尿，与古代观点相同，人参大补元气是其最主要的功能。若同时吃萝卜却可破气，此一补一破，人参就起不到滋补作用。因此，萝卜、人参不宜同时服用。此外，大部分的滋补品都有补气作用，故均不宜与萝卜同时服用。
3、忌饮茶 茶叶中含有鞣质，与人参皂苷结合，不易被人吸收。再者茶叶含有咖啡因等物质，这些物质能兴奋中枢神经系统。我们都有这样的生活经验，当喝了浓茶以后，常会出现失眠烦躁等，这就是中枢神经过于兴奋所致。同样，人参也有类似作用，它能加强大脑皮质的兴奋程度。因此，同时服用人参和茶叶会使这种作用大大加强，容易使人出现晚上睡不好觉、烦躁、头痛等现象。特别对于那些有神经过敏或神经衰弱的患者来说更是没有好处，所以吃人参时忌茶，尤其是浓茶。
4、无论是煎服还是炖服，忌用五金炊具，尤其是铜、铁器具。五金炊具易与药材发生化学反应，因此不要用此类炊具制作人参，最好使用沙锅等炊具，这样才能保证药材的品质。
精彩推荐：
紫菜的营养价值
油菜的营养及功效
小白菜的营养及功效
生姜的功效与作用
豆角的营养价值