坐月子喂母乳可以喝纯牛奶吗

Question

如题所述

Answer 1

哺乳期间妈妈可以喝牛奶，但是尽量要喝温热的。牛奶中含有丰富的钙、蛋白质、维生素等多种营养成分，可以补充身体的营养元素，能够强健骨骼和牙齿，还可以促进乳汁的分泌。对宝宝的健康成长有一定的帮助。建议哺乳期间注意营养要均衡，多吃些富含蛋白质的食物，喝点鱼汤、鸡汤、骨头汤等。不要吃生冷、辛辣刺激的食物。

Answer 2

喂母乳的时候是可以喝纯牛奶的，因为牛奶中含有大量的蛋白质和脂肪以及微量元素，可以补充母乳妈妈所需的营养。

但是喝牛奶的时候也要注意，如果肠胃不好的话，尽量不要喝太多，而且也不要喝生冷的牛奶，可以先加热再喝，而且如果乳糖不耐受的妈妈也尽量不要服用牛奶，避免引起腹泻。