第1个回答 2020-02-29
夏季要多吃桃,冬瓜,适量吃些西瓜,西红柿,黄瓜。夏季气候潮湿闷热饮食应该多选择苦,辛,酸味的。苦味可以清热泻火,健脾气,除潮湿,如苦瓜,莴笋,芦笋等,有清心除烦,提神醒脑的作用。夏季多吃疏菜,水果,多喝水,少吃油炸,辛辣,油腻食品,这样就不上火了。
第2个回答 2020-02-27
金银花茶,绿豆汤,菊花茶,百合,小肠汤,苦瓜,多吃水果,多喝水,保证睡眠
第3个回答 2020-05-02
白萝卜煲骨头,多喝几碗多吃白萝卜。多吃些西瓜、梨等水果…你要吃要的话就吃一颗六味地黄丸。本回答被提问者采纳