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一日三餐真常吃。然后运动可以提升基础代谢吗
如题所述
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推荐答案 2020-05-30
按道理来说,一日三餐正常吃,再加上运动,慢慢基础代谢率应该会上来,但是控制不好很可能会反弹一些体重哟,加大运动量吧。
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http://44.wendadaohang.com/zd/YW363KKYDWVGZY6DKGK.html
其他回答
第1个回答 2020-05-30
可以,如果加上饮食控制会事半功倍。
第2个回答 2020-05-30
可以的可以的
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