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怎样可以瘦脸?
如题所述
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推荐答案 2019-09-27
1用手捏住鼻根固定,再用手按到鼻翼的肉窝窝里,然后向脸郏最高点拉直线按摩。力度不要太大,避免拉伤肌肉与皮肤。
2一手四指握拳,拇指按住耳下,一手四指紧贴着颈部最上缘,拇指用力向下滑动到腮绑不动,四指手向下按摩颈部肌肉到锁骨上。这样能消除大腮帮这个地方的肥肉,改善肌肉形状
3直接用双手的大鱼际从两鬓开始向下按摩,经过两颧骨,落在嘴角旁,手一直要包住脸,按摩掉多余的肥肉,最后再张开嘴,活动嘴巴周围的肌肉。
4舌尖尽力水平伸出,再向上伸出,尽量往鼻尖的方向拉伸,然后再向下往下巴的方向拉伸。所有这些动作下巴都要用上力气,这样才能锻炼嘴巴周围的肌肉,防止松弛。
这个挺好用的。莪经常这样做
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其他回答
第1个回答 2020-04-09
1.运动法:运动也可瘦脸!运动减肥的效果是全方位的,如果你的脸真的“肿”了,剧烈运动后的大量排汗,可有助于水分迅速排出体外。
2.饮食法:
□平日三餐中多吃那些可以消肿利湿的蔬果,如冬瓜等。
□如果你的脸是因肌肉硕大引起的肥胖,就请拒绝口香糖、甘蔗等锻炼咀嚼肌的食品,因为它们只能促使你的面部肌肉更加健硕。
3.沐浴法:我们都知道高温沐浴是瘦身好方法,同样高温沐浴也可以瘦脸。你可以每天在38℃的水温中坐在浴缸里沐浴,水深达心窝处,并配合瘦脸霜按摩面部
第2个回答 2019-07-09
一、像吹泡泡一样努力鼓起嘴,坚持十秒钟;再努力瘪起嘴,坚持10秒钟。可减少脸上的赘肉。
二、缓慢抬头,看天,张开嘴,舌尖向上送,坚持10秒;收回舌头,闭上嘴,缓慢低下头,重复10次,可减少下颌的赘肉。
三、嘴略张开,下颌左右移动,反复30次。每天只要坚持做2-3次即可。
第3个回答 2019-03-14
一招教你轻松瘦脸!
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第4个回答 2019-06-03
瘦脸的奇葩操作你见过没?
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减肥方法 /
怎样瘦脸
答:
刮痧瘦脸法
利用刮痧
技巧,沿着脸部和颈部的淋巴处轻刮,诉求帮助气、血、水循环,使循环顺畅,不仅能有基本的舒缓放松肌肉效果,可作为脸部刮痧的预备步骤,也有助肌肤吸收保养品成分。
以螺旋手法轻刮
,由眉心沿额头中线往上刮至眉尖;再由眉心往上画圈刮至额角及太阳穴。瘦脸(4张)
两边重复1至2次
。以...
怎样瘦脸?
急!
答:
我们都知道高温沐浴是瘦身的好方法
,同样也可以瘦脸。你每天在38℃的水温中坐在浴缸里沐浴,水深达心窝处,并配合瘦脸霜按摩面部,沐浴时间以20分钟为宜。四、面部渗透法 瘦脸的最佳方法,
应该是由内而外的
,通过口腔内部有益减肥成分渗入面部皮下层,从而实现瘦脸的效果。同时再配合一些按摩动作,更能凸...
怎样可以
快速
瘦脸
答:
1、运动法: 运动也可瘦脸
!运动减肥的效果是全方位的,如果你的脸真的“肿”了,剧烈运动后的大量排汗,可有助于水分迅速排出体外。运动时如果想让脸瘦得更快更有效,即每天原地慢跑几十分钟,同时边慢跑边仰头,脸朝着天花板,脸会很快瘦下来。2、
饮食法
: 平日三餐中多吃那些可以消肿利湿的蔬果,如...
怎样
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瘦脸?
答:
3、萝卜
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篇 材料:胡萝卜,藕粉,鸡蛋黄 制法: 1.胡萝卜放入榨汁机 2.藕粉和鸡蛋黄一起打匀, 3.三种材料掺在一起直接涂在脸上, 4.面膜干了,有结块再用水洗掉。 功能:
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