这时候需要重新整理自己的思绪，多参加一些有益的社会活动；当然，如果遇到合适的对象，也可以重新开始一段新的感情。如果有亲人在身边的话，应该及时向他们倾诉，得到他们的开导和帮助，过一段时间后你就会忘掉以前的一切了。
平时多与人交流沟通为改善的，随着时间的推移慢慢是可以改善的，不用过多担心。平时多与人交流沟通为改善，养成良好的生活习惯。
忘记吧，这样太累了。
时光是一个慢性的毒药，蚕食你的内心，你的情感，你的记忆，渐渐地，曾经的百转千回，都会在时光的面前，稀释开来，最后换成一杯凉水，没有颜色，也没有温度，对自己不好不坏。爱一个人，得不到，却也放不下，经过时光洗刷之后，这种感觉就会像一杯凉水一样，无色无味。
爱一个人，却得不到。像是你站在河岸边，看着河面上倒映的星星，明明是那么的近，近到你以为你可以抓住他的，结果当然是不可能的事情。河面当然不是星星的住处，你当然不是他的归宿。看着星星，站在河岸边的人是你，你却不能接近星星，物理空间最近的人，不一定就是心里最近的人。你每一天都可以看得见他，却得不到他，放弃吧，离开他，跟他保持距离，不要让自己，触景伤情，多看一眼，心里多难受一分，保持距离，或许能让自己好过一些。
至于放不下，这年头，我觉得没有什么是放不下，给自己多一些时间，去忘记，去释怀，就好了，时光匆匆，曾经的沧海茫茫，早已成了桑田万顷，曾经的最爱，早已成了遗忘的旧爱。
你为一个人伤透了心，费透了神，你的生活节奏都被打乱了，可是对方呢？人家照样过自己的，生活精彩着呢，事业，爱情，家庭，样样都不耽误，十年后，人家谈笑风生，你呢？陷在回忆里面，一个人独自挣扎，不成样子，这样难道好吗？
人生是自己的，得不到，放不下的，就忘了吧。
喜欢一个不可能在一起的人，还不如放下，就算放不下也要学会去过新的生活。
你明明知道得不到，为什么还要坚持？放不下是一回事，坚不坚持又是另外一回事，只要自己不再执着一段感情放不下也没有关系，自己还有自己的生活要过，不是吗？自己的事业做好了吗？自己身边的人照顾好了吗？只要是一个愿意追求更好生活的人都不会那么傻，只会执着于一段感情，就像在一棵树上吊死一样，何必呢？明明有更好的生活可以给自己选，明明人只能活一次，却还要偏偏让自己那么痛苦，是不是真的很傻？
不要期盼着自己可以忘掉一个爱到骨子里的人，我们只能学会把这一段感情放到心底不时常去回想它，能够在一些特殊的情况下想起并没有关系，我们有回忆不是很好吗？难道要让自己变得空白？明明自己刻骨爱过记得又怎么样了？放心吧，自己是忘不掉的，既然忘不掉，就要学会在未来去爱上另外一个人，并全心全意的对另外一个人好，记得又能怎么样？至少跟那个人的世界不会再有交集，没有交集，就证明记得也没关系。
学会转移自己的注意力，拼事业也好，学好自己的专业也好，反正每一天24小时让自己24小时都过得有意义，不要以为离开了谁就不能够好好的生活，爱又怎么样不爱又能怎么样呢？愿意过得更好就一定可以让自己过的更好，“三百六十行，行行出状元”这一句话是对的，不管自己是做什么的就好好的去把它做好，不要因为感情就让自己一生都过得那么狼狈。
本回答被网友采纳当一个人真的很喜欢一个人的时候，得不到真的就是放不下的。身边就是有这样一位朋友，那个男生追了她很久，作为她身边最亲密的好友，我们看在眼里，作为女生都十分感动，觉得这个男生真的太好了。没想到大概半年的时间，男生移情别恋，劈腿了，作为朋友的我们也是很久才知情的，因为我的朋友一直不想承认分手的现实，就一直瞒着我们，还去到了男生的城市去挽回那个男生，我的朋友在学校是那种很骄傲的女孩子，我以前看过很多男生追求她，现在也是，但是唯独这一个人让她变得很卑微。我想这就是真的爱上了一个人的表现吧，现在她是更加爱的那一方，爱的天平已经倾斜了，这样的爱情挽救回来也是没有什么用的。
但是我的朋友经过我们的劝解，明白这其中的道理，但是自己还是没有办法就是走出来，很多事情就是这个样子，得不到的永远在骚动。自己得不到也放不下，这好像都是失恋之后的常态吧。我以前也是不懂，觉得分手了，大家就相忘于江湖了，甚至于还可以做朋友的那一种。现在才知道，真正深爱过的人才明白这样感情的珍贵，也是不愿意分手的了。我觉得还是选择忘掉吧，让自己忙起来，有些时候一忙起来，好像什么样的烦恼都没有了，这样强扭的瓜不甜，不是我们都想看到的局面。还是好好对待自己的精彩生活。