喝白开水好还是矿泉水好？

Question

如题所述

Answer 1

矿泉水里含有大量的矿物质，一般来讲如果是正规厂家生产的，这些矿物质都对人类有好处。白开水里不会还有细菌，但是如果使用水壶烧的水会有一些化学物质，对人类是没好处的

Answer 2

多喝白开水有助于血液循环，促进废物排放，有利于正常新陈代谢。其实你的食物摄取足够的矿物质了，没有必要再喝了，什么营养摄入过量都不好；而水却不可不足。