每天吃一斤到两斤葡萄,会有什么样的效果?

Question

每天吃一到两斤的葡萄,会有什么效果吗,比如,发胖啊 ,或者皮肤方面有什么的影响,这个数量算多吗?
每天吃这点葡萄能消耗多少钱啊,?
吃葡萄对皮肤好我倒是没觉得，难道是吃多了效果相反的吗，好像有点上火长痘痘，尤其是嘴唇边上，我知道很甜，容易胖，但这东西就像嗑瓜子一样吃了会上瘾，吃上了就停不了口了，我以后不买了。。

Answer 1

成熟的浆果中葡萄含糖量高达10%～30%，以葡萄糖为主。葡萄中的多种果酸有助于消化，适当多吃些葡萄，能健睥和 胃。葡萄中含有矿物质钙、钾、磷、铁以及多种维生素B1、维生素B2、维生素B6、维生素C和维生素P等，还含有多种人体所需的氨基酸，常食葡萄对神经衰 弱、疲劳过度大有裨益。
研究发现，葡萄比阿司匹林能更好地阻止血栓形成，并能降低人体血清胆固醇水平，降低血小板的凝聚力，对预防心脑血管病有一定作用。每天食用适量的鲜葡萄，不仅会减少心血管疾病的发病风险，还特别有益于那些局部缺血性心脏病和动脉粥样硬化心脏病患者的健康。鲜葡萄中的黄酮类物质，能“清洗”血液，防止胆固醇斑块的形成。葡萄越呈黑色，含黄酮类物质越多，但若将葡萄皮和葡萄籽一起食用，对心脏的保护作用更佳。
中医认为葡萄性平、味甘酸，入肺、脾、肾经，有补气血、益肝肾、生津液、强筋骨、止咳除烦、补益气血、通利小便的功效

Answer 2

葡萄含糖量高达10%-30%，以葡萄糖为主。葡萄中的多量果酸有助于消化，适当多吃些葡萄，能健脾和胃。葡萄中含有矿物质钙、钾、磷、铁以及多种维生素B1、B2、B6、C和P等，还含有多种人体所需的氨基酸，常食葡萄对神经衰弱、疲劳过度大有补益。把葡萄制成葡萄干后，糖和铁的含量会相对啬，是妇女、儿童和体弱贫血者的滋补佳品。我国历代医药典籍对葡萄的药用均有论述。中医认为，葡萄味甘微酸、性平，具有补肝肾、益气血、开胃力、生津液和利小便之功效。《神农本草经》载文说：葡萄主“筋骨湿痹，益气，倍力强志，令人肥健，耐饥，忍风寒。久食，轻身不老延年。”葡萄不但具有广泛的药用价值，还可用于食疗：头晕、心悸、脑贫血时，每日饮适量的葡萄酒2-3次，有一定的治疗作用；干葡萄藤15克用水煎服可治妊娠恶阻。《居家必用》上还曾记载葡萄汁有除烦止渴的功能。现代医学研究表明，葡萄还具有防癌、抗癌的作用。

但是现在的水果大多使用的化学药品比较多，很多水果里有化学残留物，所以吃多可能会对身体产生一定的坏处，如果你吃的纯天然的葡萄问题应该不大，而且葡萄吃多了你吃其他东西会有一直咯牙齿的感觉

Answer 3

葡萄是种水果，对人体有益。
但凡是都有个量，吃多了会有副作用了。
在什么时候吃葡萄，这个也很重要的。用阴阳来说，水果属阴，白天为阳性，晚上为阴性。所以宜在白天吃葡萄，不宜在晚上吃。建议在早餐吃最好。

Answer 4

对皮肤是好好处的，但是它含的糖份也是很高的。关于钱呢，这个不好说，得看各地的物价来说了，我在成都，现在的葡萄是平均4.5——5元一斤。吃是不一向什么的，看你自己的收入水平吧！本回答被提问者采纳

Answer 5

是葡萄就不会很贵大概在7,8块左右!!
吃葡萄对皮肤很好,因为它的抗氧化能力很强,但是葡萄很甜,吃多了容易胖,另一个就是太甜的水果也容易上火哦!!!
小心哦!!!