第一次练车 不敢去怎么办?特别害怕怎么办?

如题所述

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第1个回答  2020-11-17
第一次练车,不敢开,特别害怕,怎么办?
第一次练车不敢开,而且特别害怕,这是很正常的心理反应,特别是很多女学员面对上路的情况,特别胆怯,本来科目二练得很不错的情况下,再练车时也是瑟瑟发抖,不知道该怎样去做所以总结和总结小,争取顺利解决这样的情况:
1、刚开始的时候新手都不敢开车,要锻炼自己的勇气,敢于开车上路,迎难而上才能真正锻炼自己的性格同时熟练开车的技术。
2、如果对车不熟悉,务必要有教练陪伴,如果心理压力也越来越大,要增强自身信心。多多锻炼反映能力,以及判断能力。
3、要增强对距离的判断能力,多给自己留余地,一味避让也有危险。
4、如果技术确实青涩,不熟练。那么需要培养自己的耐心,将速度拉慢很重要,培养出耐心,开出慢车。
5、练车时去人少的专门练习地点多多锻炼,培养信心。有了信心自然能克服开车恐惧症。
所有这些总结,只是让你放下所有的包袱,不要多想,只要认真的去掌握自己所学,慢慢理解并消化,要学习的内容在大脑里,有正确的开车意识,就不用担心,慢慢练习,一定可以开好车的本回答被网友采纳
第2个回答  2021-03-19

新手上路,不敢自己开车上路,即使在陪练的指导下也心情焦虑紧张。因为开着车怕蹭到路边的行人、其他的自行车、机动车。新手上路,往往因为紧张,手心后背都是冷汗,甚至小腿大腿因为紧张过度而酸痛不已,眼睛紧盯前方,肩部僵硬。

所谓的恐惧就是一种痛苦的体验,跟机体的痛觉一样具有自我防卫保护作用。而精神的恐惧和紧张便是一种很自然的代偿反应,因为它调动体内各种因素,使机体处于一个高度警醒水平的戒备状态——应激状态。对于新手上路,它不仅有正面的作用也有负面的作用,但开车恐惧症就是它的负面表现。我们要想克服开车恐惧症就要直面它。

一般开车恐惧症有两种来源:一种是遇到车祸事故而产生了负面记忆,以后开车的时候就会被其控制不敢开车。另一种就是在开车过程中对自我没有信心,害怕碰到他人,这主要是新手上路才会有的现象。结果开车战战兢兢,无法发挥出自己开车的技术。

1、新手上路就要锻炼自己的勇气,敢于开车上路,迎难而上才能真正锻炼自己的性格,克服开车恐惧症,同时还能熟练开车的技术。

2、如果对路况不熟悉的,新手上路最好有亲人陪伴,如果心理压力越来越大,要增强自身信心,多多锻炼反映能力和判断能力。

3、新手上路,要增强对距离的判断能力,多给自己留余地,一味避让也有危险。

4、如果技术确实不熟练,那么新手上路就需要培养自己的耐心,将速度拉慢很重要,十次车祸九次快,培养出耐心,开出慢车。

5、如果对市区人多的地方没有信心,那么可以去人少的专门练习地点多多锻炼,培养信心。有了信心自然能克服开车恐惧症。

6、当新手练车时,如果有老驾驶人陪同,他们就感觉踏实很多,可以放开去练车了,所以想战胜内心恐惧,应该找个陪练的老手。

7、在练车时,首先要保证精力充沛,这样才能练好车,心里才更有底,如果晚上没睡好,或者比较疲惫,再练车效果就很不好。

8、新手开车为了避免恐惧症,总想听听歌什么的,可以适当的听一听,但是要保持专心的开车,听歌时不要再多说话了。

9、新手在路上恐惧就是因为害怕和其它车辆靠近,这时就要放慢车速,和前车保持适当距离,慢慢的发现很安全,心里的恐惧感也就能慢慢消散了。

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第3个回答  2020-06-29
不要害怕,先去,到时候教练也在车上,他会告诉你注意事项,记得分清刹车和油门,会踩刹车最重要。我第一次也是一头雾水,不敢开,教练在旁边坐车,会安心很多,慢慢来,多试几次就好了,凡事熟能生巧,不用害怕。既然下定决心要学车,就勇敢去做,就像学自行车,你也很溜啊。道理都是差不多的,加油,早日领证。
第4个回答  2022-06-21
第一次练辆车不敢去,特别害怕!这个很正常,可能你天生胆小没有自信,可以让亲朋好友一同陪同,或者和教练多沟通聊天,让他开导你,这样慢慢的就适应了学车环境。
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