有效去除蔬菜水果中的农药残留，有以下几个方法。
1.充分水洗。
对于一般性的农药残留，我们要做到充分的水洗。蔬菜水果中难免有一些农药残留其中，我们可以做到洗净每一部分，多洗几遍。这样也能够有效去除蔬菜水果中的农药残留。
2.用盐水浸泡。
对于有叶子的蔬菜，我们可以采用盐水浸泡的方法。先把蔬菜的叶子剥下来，放在容器中，容器中装满盐水，这样浸泡一段时间之后，就会使上面残存的农药慢慢的失去效果。然后我们再用清水多洗涤几遍，这样也很有效果。
3.用淘米水洗蔬菜水果。
我们日常生活中洗米之后剩下的水，是成酸性的，可以用洗米水来洗蔬菜水果，酸性的淘米水遇到残留的农药之后，就可以使残留的农药效果慢慢的失去，这样也有利于我们去除蔬菜水果中的农药残留。
4.把带皮的蔬菜水果削去皮。
对于有些蔬菜和水果是有皮的，比如说苹果和土豆。我们可以采取直接削去皮的方式，来达到有效去除蔬菜水果中的农药残留的方法，因为农药残留大部分残留在蔬菜水果的表面，我们将表皮去掉之后就能够有效地去除残留。
5.放在太阳下暴晒。
对于一些农药残留，我们也可以采取用太阳暴晒的方法来让其慢慢地失去效果。把买来的蔬菜水果等放在太阳底下暴晒，然后再冲洗干净，也能够达到有效去除农药残留的目的。
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蔬菜上的农药如何去除？
怎么清除蔬菜上的农药
1、浸泡
首先将食材加入到水中浸泡十分钟左右，然后再清洗干净后食用。
2、清洗后盐水浸泡
将蔬菜清洗干净后浸泡在碱水中差不多一刻钟，然后捞出后用清水冲洗三五遍即可使用。一般来说500ml的水中可以加入适量的碱粉，也可以用小苏打或者食盐代替等。
3、加热法
蔬菜清洗干净后加入热水中焯水后再食用，这样能让一些杀虫剂因为高温而加快分解。
4、阳光暴晒
据研究表明经由阳光照射的蔬菜的农药残留物会很少，因此建议在吃蔬菜之前可以先将蔬菜放置在阳光下照射。
5、储存法
如果是想长期食用的蔬菜，可以先储存放置一段时间，这样能让空气中的氧气和蔬菜中的酶物质对一些残留的农药成分有很好的分解效果。
随着社会科技的发展和物流业的发达，基本上城市居民都能吃上新鲜的蔬菜，许多蔬菜都存在着农药残留的问题，那么如何快速的去除蔬菜上的农药残留呢？
第一，清水浸泡法。通过洗涤和浸泡大概10到15分钟左右，能够去除大部分的农药残留。
第二，通风晾干法。空气中的氧气能有效的分解大多数的农药残留，将买来的新鲜蔬菜摊开通风晾一段时间也能去除农药残留。
第三，使用辅助剂洗涤。可以加碱、小苏打、果蔬清洗剂和淘米水进行浸泡洗涤，也能起到很不错的去除效果。
第四，开水焯洗法。加热能够有效的去除大部分的农药残留，可以将蔬菜在开水中过一遍，再用凉水冲洗一下，基本上也能够起到去除大部分农药的效果。
你好。
在农业种植过程中，难免会使用农药来进行喷洒蔬菜水果以及土壤。
这些农药因为药性比较大，所以在喷完之后会残留在瓜果蔬菜之上。
想要有效地去除这些农药残留。
把蔬菜水果买回来，以后浸泡在水中一小时。
或者放一些盐清洗就可以很有效的把水果中的农药残留去除。
现在市面上也有一些非常有效的去除农药残留的盐。
